Завтрак здоровья и красоты!

Если ты давно мечтала изменить что-то в своей жизни — привести в порядок организм, создать себе новый образ или сбросить пару лишних килограммов, то весна — самое подходящее для этого время. Узнайте ниже в статье как приготовить полезный завтрак.

С чего же начинать? Конечно, с питания, а лучше — сразу с завтрака (завтрак здоровья и красоты), ведь именно завтрак — фундамент прекрасного самочувствия. Зачастую мы его игнорируем по причине недостатка времени или отсутствия аппетита по утрам. Отличным решением станут хлопья. Они насытят организм и обеспечат начало бодрого дня, дадут больше энергии, не раздражая пищеварительную систему.

Полезный завтрак на каждый день

Для того чтобы рацион был более полноценным и разнообразным, нужно употреблять хлопья с несколько видами круп. идеальный завтракAXA Beauty menu — это уникальная линейка хлопьев для завтраков без добавления сахара, которые не имеют аналогов на рынке. Они изготовлены из пшеничных отрубей из основных видов круп с добавлением: гречнево-пшеничные с отрубями, кукурузные с отрубями, овсяно-пшеничные с отрубями прекрасно подходит для правильного обмена веществ, очистит организм, выведет шлаки и токсины и нормализует микрофлору кишечника.

Идеальным дополнением могут стать фрукты, молоко и сок. Но не ограничивай этим свою фантазию, ведь способов употребления хлопьев множество. Предлагаем тебе идею для вкусного и здорового завтрака.

Французский бьюти-салат

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. кукурузных хлопьев с отрубями Beaty Menu;
  • 9 ст. л. йогурта;
  • 1 ст. л. меда;
  • столовая ложка ягод;
  • 1 яблоко;
  • сок лимона по вкусу.

Приготовление:
Кукурузные хлопья с отрубями залить йогуртом. Добавить мед, тертое яблоко, сбрызнуть его соком лимона и снова полить йогуртом. Украсить салат свежими или замороженными ягодами. Вкусный завтрак готов за считанные минуты. Приятного аппетита!

См. также:  Рыбий жир для похудения

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Миллион секретов женской красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: