Вздутие и кишечный газ могут быть как болезненной, так и неловкой проблемой, но активированный уголь — это простое и эффективное средство. Вот как вы можете использовать активированный уголь при метеоризме, чтобы решить свои проблемы с метеоризмом, и вывести токсины из пищеварительного тракта.
Что такое активированный уголь?
Давайте разберемся, что же такое активированный уголь. Это особый вид древесного угля, который состоит из кокосового ореха и бамбука. Этот уголь имеет свойство окисляться при определенных температурах (высоких). Уголь окисляется, чтобы превратить его структуру в очень пористое состояние. В активированном углероде есть очень много крошечных пор, которые устраняют газообразования, и уничтожают токсины.
А вы знали, что много токсинов, которые находятся в вашем пищеварительном тракте, приносят пользу. Главным преимуществом активированного угля является то, что он отрицательного заряда. Этим он привлекает эти химикаты. Было также доказано, что он поглощает и улавливает сероводород, также известный как «гнилой яичный газ».
Вы должны знать, что уголь не переваривается в вашем организме. Он идет по вашему пищеварительному тракту, по типу пылесоса, высасывает все вредные вещества с вашего тела. Однако, поскольку он настолько хорош в своей работе, его нужно употреблять в установленное время.
Активированный уголь при метеоризме и вздутии: как принимать
Используйте активированный уголь только натощак со стаканом воды, вдали от еды, добавок и, в частности, лекарств.
Рекомендуется принимать только древесный уголь по крайней мере за час до и через два часа после еды. Также настоятельно рекомендуется принимать его вдали от важных лекарств, поскольку это может помешать их поглощению. Я бы предложил обсудить использование активированного угля с вами врачом, прежде чем принимать его, если вы в настоящее время принимаете лекарство по рецепту или лечитесь от желудочно-кишечного тракта.
Первое, что может быть утром, — это хорошее время, чтобы принять угольные капсулы для общей чистки, если вы можете подождать по крайней мере за час до завтрака. Было бы еще более полезно принимать его с другим пищеварительным очищающим средством — свежим лимонным соком в воде.
Другие возможные времена включали бы в середине утра, по крайней мере за час до обеда, в середине дня или прямо перед сном, пока вы ели не менее 2 часов до этого. Пребывая в соответствии с этими рекомендациями, может быть в особенности целесообразно осуществлять прием активированного антрацита перед приемом пищи. Это нужно делать из-за риска серьезных металлов, таких как ртуть. Ненатуральное мясо, которое часто загрязняется антибиотиками и гормонами.
Активированный уголь при метеоризме: рекомендации по дозировке
Рекомендуемая доза для уменьшения кишечного газа и раздувания составляет от 500 мг до 1000 мг, взятого с большим стаканом воды. В идеале, вы должны выпить еще один стакан воды, чтобы действительно убедиться, что он выходит из желудка в кишечник, где он может работать.
Капсулы с активированным углеродом — это самый простой способ его приема, и эта доза обычно будет равна 2-4 капсулам (хотя проверьте флакон). Таблетки также доступны, но занимают больше времени, чтобы подействовать, что не идеально. Порошок с активированным углем, вероятно, является наиболее экономичным способом его использования, но для этого требуется немного больше усилий.
Независимо от того, что вы выберете, убедитесь, что на этикетке указан порошок с активированным углем из пищевых продуктов. Это, конечно, совершенно другой тип продукта для древесного угля, который вы получаете за барбекю. Это было бы очень токсично поэтому, пожалуйста, не путайте их обоих и попробуйте использовать их в качестве дешевой замены.
Наблюдения и меры предосторожности
Имейте в виду, что прием больших доз активированного угля может превратить стул в серый или даже черный. Это нормально, поэтому не беспокойтесь. Это также даст вам представление о том, как долго все время проходит через вашу систему при первом использовании. Дольше суток, и, возможно, стоит рассмотреть очистку кишечника на основе кислорода.
Иногда некоторые люди сообщали об активированном углероде, что ухудшало их запор. Этого следует в значительной степени избежать, следуя указаниям и советам по времени раньше, и выпивая много воды, когда принимаете его. В качестве меры предосторожности лучше не использовать его до тех пор, пока вы не устраните какие-либо проблемы с запорами. Употребление здорового и высокопотенциального супа, такого как это, может быть полезно для того, чтобы все снова работало.
Активированный уголь также в настоящее время не рекомендуется для беременных женщин и людей с заболеваниями почек, печени или желудочно-кишечного тракта. Еще раз, всегда проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать его, если вы принимаете лекарство.
Лучше всего активированный уголь использовать иногда, а не слишком регулярно, но может быть очень полезно иметь под рукой, когда ваша пищеварительная система говорит вам, что вы немного переусердствовали с более ранним приемом пищи.
Вывод
Высококачественный активированный уголь при метеоризме, выпитый с большим количеством воды, гарантирует обычный и продуктивный метод существенно сократить либо ликвидировать припухлость животика и излишний пищеварительный газ. Мне было бы интересно услышать ваши результаты, если вы попробуете это для себя.
