Какой солнцезащитный крем выбрать

Есть миллионы людей в мире, которым посчастливилось иметь более темные тона кожи. Они могут проводить часы под жарким солнцем, и они просто выглядят загорелыми. Для остальных из нас полчаса или около того солнца оставляют нас похожими на ничего, кроме свежеотваленного омара.

Благодаря таким людям, как я, есть солнцезащитная индустрия. Летом за углом, нам пора сломать банк и подготовиться к тому, чтобы вкладывать средства в солнцезащитный крем.

Солнцезащитный крем

Цель солнцезащитного крема заключается не только в защите чувствительной белой кожи от солнца, но и в защите от ультрафиолетовых лучей солнца. Эти ультрафиолетовые лучи могут вызывать рак вместе с солнечным ожогом, поэтому очень важно использовать солнцезащитный крем для предотвращения попадания ультрафиолетовых лучей в кожу.

Несколько лет назад на рынке, возможно, было дюжина различных солнцезащитных кремов. Теперь, однако, есть сотни различных солнцезащитных кремов на полках супермаркетов и интернет-магазинах. Почти у каждого крупного производителя косметики с фирменным брендом есть собственная линия солнцезащитных кремов, и есть слишком много вариантов.

Как найти лучший солнцезащитный крем

Не знаете, какие солнцезащитные кремы являются лучшими для вас? Есть много вещей, чтобы принять во внимание, так что давайте начнем с самого важного фактора: защита от ультрафиолетового излучения.

Защита UVB и UVA

Когда вы читаете ярлык «SPF» на бутылке солнцезащитного крема, это относится к УФ-защите, которую обеспечивает материал. Однако, и это важно, это ТОЛЬКО РАЗГОВОР О защите от UVB. Что это значит?

Термин «ультрафиолетовые лучи» относится к двум различным типам ультрафиолетовых волн:

  • UVA
  • UVB

Лучи UVB являются неприятными, о которых вам действительно нужно беспокоиться, так как они являются причиной рака. Они также заставляют вашу кожу гореть, следовательно, давая вам этот неприятный красный солнечный ожог.

Однако лучи UVA также, как известно, вызывают рак, поэтому вы также хотите защитить свою кожу от них. Однако не все солнцезащитные средства обеспечивают защиту от UVA-лучей, особенно старые продукты. Вы должны найти солнцезащитный крем, который обеспечивает защиту BOTH UVA и UVB.

Важно: число «15» или «30» в SPF15 или SPF30 относится к количеству времени, которое солнцезащитный крем защищает кожу от сжигания. Например, если ваша кожа обычно станет красной после 10 минут на солнце, солнцезащитный крем SPF15 будет умножаться на это время в 15-эрго 150 минут солнца без горения. Это не точный номер, но это дает вам представление о том, чего ожидать.

Для защиты от ультрафиолетовых лучей:

Среднему человеку подойдёт SPF15. SPF15 фильтрует около 93% ультрафиолетовых лучей, что более чем достаточно для обеспечения безопасности вашей кожи.

Человек с очень нежной кожей должен использовать SPF30. SPF30 не в два раза превышает силу SPF15, но эффекты просто прослужит дольше. Кроме того, SPF30 отфильтровывает 97% лучей UVB — не очень резкое увеличение от SPF15.

Те, у кого есть семейная история рака кожи или расстройств, таких как волчанка, также должны использовать SPF30.
Чем выше, чем SPF30, по сути, является пустой тратой денег, поскольку более высокий SPF не повышает защиту от UVB-лучей.

Когда дело доходит до защиты от ультрафиолетовых лучей, все становится немного сложнее. Солнцезащитные экраны не имеют рейтинг, который говорит вам, насколько хорошо продукт защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей, поэтому вам нужно искать ингредиенты, которые обеспечат правильную защиту.

Некоторые из ингредиентов для поиска включают:

Оксид цинка и диоксид титана. Оба эти ингредиента использовались в солнцезащитных кремах в течение десятилетий, но они оставили бледный блеск на пользователе, который заставил их выглядеть «призрачными». Тем не менее, они обеспечивают большую защиту UVA.

Ecamsule — это довольно новый ингредиент в США, хотя он был в Европе и Канаде более двух десятилетий. Он найден в более дорогих солнцезащитных кремах.

Авобензон и оксибензон — Эти два ингредиента также повышают стоимость солнцезащитного крема, и вы можете получить лучшую защиту UVA по более низкой цене с оксидом цинка и диоксидом титана.

Пока ваш солнцезащитный крем содержит какие-либо ингредиенты, перечисленные выше, вы получите хорошую защиту от UVA-лучей.

Подсказка: Ищите слова «широкий спектр» на этикетке. Это означает, что солнцезащитный крем способен защитить вас от лучей UVA и UVB.

Применение солнцезащитного крема

Пот и водонепроницаемость

Планируйте движение вообще во время вашего пребывания на солнце? Если вы собираетесь играть, вы можете поспорить, что вы потеете в мгновение ока. Вы также можете принять участие в бассейне, озере или океане, в котором много воды. Если вы не получите правильного солнцезащитного крема, вода может смыть его, оставляя кожу открытой на солнце!

Отказ от ответственности: нет такой вещи, как «водонепроницаемый» солнцезащитный крем! Любой продукт, обозначенный как «водонепроницаемый», врет вам!

FDA классифицировал солнцезащитный крем на две категории:

Устойчив — это означает, что защита SPF по-прежнему хороша после 40 минут контакта с водой.

Очень устойчив — это означает, что защита SPF по-прежнему хороша после 80 минут контакта с водой.

Не имеет значения, плаваете ли вы или просто вспотеваете, убедитесь, что нашли подходящий водостойкий солнцезащитный крем для защиты вашей кожи!

Лучший солнцезащитный крем

В среднем в солнцезащитном креме есть два типа ингредиентов:

Минерал — двуокись титана и оксид цинка являются двумя активными минеральными компонентами.

Химические вещества. Все остальные ингредиенты в приведенном выше списке сделаны из химических веществ.

В чем разница между химическими и минеральными компонентами?

Химические ингредиенты существуют уже много десятилетий, и их используют люди, которым необходим доступный, надежный солнцезащитный крем. Были подняты вопросы о повреждении кожи этими химикатами, и они, как известно, раздражают чувствительную кожу.

Минеральные ингредиенты, как правило, сложнее применять, и они часто оставляют белый блеск на вашей коже, что заставляет вас выглядеть бледным. Тем не менее, их предпочитают люди с чувствительной кожей, а также все, кто беспокоится о вреде, который химические вещества могут сделать для кожи.

FDA поддерживает оба типа ингредиентов, и Американская академия дерматологии соглашается. Оба имеют свои преимущества, и единственный способ определить, какие ингредиенты являются лучшими, — это тестирование различных марок солнцезащитного крема на вашей коже.

Помните: нет такого понятия, как «идеальный» солнцезащитный крем. «Лучший» солнцезащитный крем — это тот, который вам нравится, который работает на вас, и что вы регулярно его используете.

Солнцезащитный крем для специальной кожи

Не каждый может носить тот же самый солнцезащитный крем. У некоторых людей чувствительная кожа, в то время как другие склонны к развитию акне или розацеи благодаря их солнцезащитным кремам. Младенцы не могут использовать тот же солнцезащитный крем, что и взрослые, а людям с такими нарушениями, как красная волчанка, нужен специальный солнцезащитный крем.

Для тех, у кого особая кожа, вот что вам нужно знать:

Чувствительная кожа. Если ваша кожа подвержена аллергии, акне или розацеа, важно избегать использования солнцезащитного крема с ароматами в них. Все, что содержит оксибензон и ПАБА, также может вызывать раздражение кожи, а лица с чувствительной кожей должны избегать использования солнцезащитных кремов с алкоголем. Лучший солнцезащитный крем для людей с нежной кожей: минеральные продукты. Если акне является проблемой, придерживайтесь солнцезащитного крема на основе геля вместо крема.

Дети — Сильные химические вещества могут раздражать чувствительную кожу маленьких детей, поэтому лучше придерживаться солнцезащитных кремов на основе минералов. (Подсказка: дети будут суетливы, если вы попробуете налить крем по всему телу, поэтому попробуйте солнцезащитный крем в виде спрея.

Риск рака. У людей с очень хорошей кожей повышенный риск развития рака кожи, как и у людей с семейной историей меланомы (пятнистое, коричневое изменение цвета кожи). ВСЕГДА используйте SPF30 или выше и регулярно повторно применяйте, чтобы солнцезащитный крем обеспечивал защиту. Как химический, так и минеральный солнцезащитный крем хорошо работают.

Сухая кожа. Для людей с сухой кожей пребывание на солнце может быть проблематичным. К счастью, многие солнцезащитные лосьоны также увлажняют, поэтому они будут увлажнять кожу, защищая ее от солнца.

Старшие — Старая кожа имеет тенденцию к морщинкам и возрасту быстрее под солнцем, поэтому важно наносить солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем в виде спрея может быть легче применять, чем крем, особенно для пожилых людей с ограниченной подвижностью и гибкостью.

Темная кожа — только потому, что у вас темная кожа, это не значит, что вам следует избегать использования солнцезащитного крема. Вы можете использовать SPF15 для защиты вашей кожи, но будьте осторожны с солнцезащитными кремами на основе минералов, которые могут оставлять на вашей коже мелкую белую пленку.

Быстрые советы

Не забывайте о своих руках и лице. Возможно, вы захотите использовать солнцезащитный крем SPF50 или SPF60 на лице и руках. Кожа там гораздо тоньше, что означает, что кожа может значительно сгореть.

Если вы находитесь на большой высоте (горы, холмы и т. Д.) Или в любом месте, где есть интенсивное воздействие солнца, убедитесь, что вы используете более сильный солнцезащитный крем. SPF60 — хороший выбор.

Используйте тень. Воздействие солнца не только приводит к солнечному ожогу, но и к тепловому удару. Постарайтесь провести больше времени в тени, особенно если у вас есть маленькие дети.

Будьте осторожны с коралловыми рифами — National Geographic сообщила, что солнцезащитные средства на основе минералов могут отбеливать коралловые рифы. Если вы собираетесь нырять рядом с коралловым рифом, придерживайтесь химических солнцезащитных средств.

Рассмотрим спрей — дети, взрослые и пожилые люди найдут, что спреи гораздо проще в использовании, чем кремы. По крайней мере, стоит попробовать!

Аллергии на солнцезащитные средства

Это не все так распространено, но на самом деле существует очень реальная опасность развития аллергической реакции на солнцезащитный крем. В большинстве случаев это будет форма контактного дерматита. Контактный дерматит — это, по сути, сыпь, которая вырывается на вашей коже. Сыпь и зуд раздражают, и пузыри часто образуются.

Как химические, так и минеральные солнцезащитные средства могут вызвать контактный дерматит, в зависимости от того, какие ингредиенты вызывают отрицательную реакцию кожи. Активные ингредиенты в обоих типах солнцезащитных средств могут вызывать аллергические реакции или сыпь, поэтому важно избегать использования солнцезащитных кремов, которые вызывают эту проблему кожи.

Ну, это все, что вам нужно знать о выборе подходящего солнцезащитного крема для летних каникул. Удачи, счастливых путешествий и ради вас самих, примените ВСЕЕ ПОЛНОЕ из своего нового любимого солнцезащитного крема!

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *