Как использовать солнцезащитный крем

Когда дело доходит до солнцезащитного крема, сколько вы его используете, так же важно, как и когда вы его применяете. Большинство людей применяют только процент от необходимой суммы, делая SPF 30 ближе к SPF 15. Узнайте ниже как пользоваться солнцезащитным кремом в домашних условиях.

Одна порция солнцезащитного крема—эквивалент полной рюмке—намазанной с ног до головы, к чему вы должны стремиться.

(Также читайте: какой лучше выбрать солнцезащитный крем?).

Таким образом, мы подсчитали, сколько должно быть применено (для каждой части тела) для защиты кожи и предотвращению ожога. Выделяйте значительное время для втирания.

Как пользоваться солнцезащитным кремом правильно

1. Лицо

Порция размером в копейку солнцезащитного крема широкого спектра действия является то, что необходимо, чтобы оградить ваше лицо от повреждений. Не забывайте, волосяной покров, волосы, часть верхушки ушей и даже веки — одни из самых деликатных и часто забытых районов.

2. Шея и декольте

Доза размером в две миндалины полностью защищает эту деликатную область.

3. Руки

Используйте около двух округлых размеров лосьона, по одному для каждой руки. Не забудьте пропустить область под руками и вершинами ваших рук.

4. Живот

Ложка величиной с компотную вишню обеспечивает достаточный охват для вашего живота.

5. Плечи

Измерьте сжатие солнцезащитного крема, примерно эквивалентного размеру трех мини-зефиров, чтобы полностью покрыть эту зону, подверженную ожогу.

6. Ноги

Две половинки солнцезащитных очков размером в половину доллара, по одному для каждой стороны, защищают ваши ягодицы.

Если кажется, что это много солнцезащитного крема для вашего тела, это, вероятно, так. Но важно не скупиться, чтобы получить обещанную защиту на флаконе солнцезащитного крема. Повторно наносите солнцезащитное средство каждые два часа и после купания или потоотделения.

(Также читайте: солнцезащитный крем может вызвать дефицит витамина D?).

Вы задаетесь вопросом: можно ли загореть с солнцезащитным кремом? Конечно можно. Загар будет равномерным и безопасным для здоровья.

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *