Что спасет от головной боли?

Разболелась голова? Попробуйте избавиться от мучений без таблеток!

Как избавиться от головной боли? Врачи настойчиво советуют: не терпите головную боль! Это опасно для клеток мозга. Как только она настигнет вас, срочно принимайте меры, чтобы от нее избавиться. Причины недуга могут быть самыми разными. И их может установить только врач. Но до консультации с ним окажите больной голове скорую помощь. Главное — обеспечьте нормальную циркуляцию крови. Тогда клетки тканей головы перестанут страдать от дефицита кислорода и питательных веществ. И боль утихнет.

1. Пейте больше теплой жидкости (до 2 л в день). Помогут мятный чай, отвар из шиповника. Жидкость разжижает кровь, улучшая кровоток, а травы и шиповник насыщают клетки полезными веществами.

2. Сделайте компресс. Он приведет в тонус кровеносные сосуды головы. Положите на лоб небольшое полотенце, смоченное в холодной воде, на 5-10 мин.

3. Не голодайте. От головы страдает не только желудок, но и сосуды с мозгом. Ешьте три раза в день и обязательно завтракайте! И лучше выпечкой и фруктовыми компотами. В них — углеводы и глюкоза. Это главные питательные вещества для клеток мозга.

4. Смажьте виски ментоловым маслом. 2-3 капли масла (2% раствор) нанесите на кончики пальцев и круговыми движениями вотрите в виски.

5. Обратитесь к врачу, если головные боли слишком частые. Они могут быть симптомом серьезных недугов.

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Комментариев к статье: 2

  • 31.10.2016 в 20:46
    ссылка

    Ярутка от головной боли. Соседка посоветовала отличное народное средство от головной боли. 1 ст.л. сухой измельченной травы ярутки заливаю 1 ст. воды, варю 4-5 минут, затем настаиваю 2 часа. Принимаю по 1 ст.л. 3-4 раза в день. Это средство отлично помогает также при шуме в голове.

    Ответ
  • 25.11.2016 в 00:57
    ссылка

    Ярутка от головной боли. Соседка посоветовала отличное средство от головной боли. 1 ст. л. сухой измельченной травы ярутки заливаю 1 ст. воды, варю 4-5 минут, затем настаиваю 2 часа. Принимаю по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Это средство отлично помогает также при шуме в голове.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *