Как быстро убрать запах изо рта

Плохое дыхание, также известное с медицинской точки зрения как галитоз, влияет на большее количество людей, чем полагают многие. В действительности, неприятный запах изо рта — обычная проблема, которая имеет множество причин, и к ней можно относиться с таким же экспансивным количеством лечения, как поведенческим, так и над прилавком.

Вы не должны игнорировать свое неприятное дыхание, потому что, помимо раздражения и иногда даже смущения, это может быть признаком более серьезной проблемы, которую нельзя игнорировать.

Медицинские причины галитоза

Иногда неприятный запах изо рта может быть маркером серьезных проблем со здоровьем полости рта. Болезнь десен и кариес — два распространенных источника неприятного запаха изо рта или плохого вкуса во рту. Сухой рот также может привести к неприятному запаху изо рта из-за накопления бактерий, которые возникают, когда рот плохо увлажнен.

Галитоз иногда может указывать на очень серьезные проблемы со здоровьем, такие как хронический бронхит, туберкулез, заболевания печени, хронические инфекции синуса, диабет, болезнь рефлюкса кислоты и проблемы с почками.

Как бороться с неприятным запахом изо рта

Поведенческие причины галитоза

В других случаях, галитоз может быть вызван более основными вещами, такими как еда, которую вы едите, или ваши привычки к гигиене полости рта. Ваш стоматолог может помочь вам понять, что, вероятно, вызывает ваш галитоз, и что было бы лучшим решением для борьбы с ним.

Попробуйте некоторые из этих поведенческих советов и естественных средств для лечения вашего галитоза у источника, прежде чем он станет серьезной проблемой.

Смотрите, что вы едите

Мы все можем назвать несколько вонючих продуктов прямо из головы — как чеснок и лук, чтобы назвать пару. Эти продукты могут быть вкусными, но они оставляют вас с неприятным запахом изо рта в течение нескольких часов или даже дней после того, как еда закончилась.

Поскольку эти запахи вызваны комбинацией факторов, даже чистка зубов после переваривания не приведет к полному удалению запаха. Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, лучше избегать употребления слишком большого количества этих сильно пахнущих продуктов, чтобы убедиться, что это помогает вам контролировать вашу проблему.

Поддерживать хорошие гигиенические привычки

Как мы все знаем, важно чистить зубы не реже двух раз в день и нитью по крайней мере один раз. Если нет, мы склонны к большему количеству полостей и других проблем со здоровьем полости рта. Нерегулярная чистка зубов может вызвать галитоз, поскольку пища начинает распадаться во рту и выделять запах.

Курение или жевательный табак также могут вызывать неприятный запах изо рта вместе с проблемами десен, которые могут вызвать галитоз. Зубные протезы следует удалять и очищать каждую ночь, а рот следует мыть.

Избежать этих вредных действий и надлежащего ухода за зубами и ртом может защитить от общих проблем с оральным выражением, таких как гингивит и кариес, которые часто вызывают как боль, так и галитоз.

Продукты для борьбы с плохим дыханием

Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, посетите своего дантиста, чтобы узнать свое мнение о его причинах. Если это не показатель более серьезной проблемы, ваш дантист должен иметь возможность предложить множество различных решений вашей проблемы.

Если вы считаете, что у вас есть галитоз из-за сухости во рту, попробуйте использовать мятную ароматизированную камедь или капсулы мяты, чтобы освежить рот и дыхание. Вы также можете купить специальные средства для полоскания рта, чтобы помочь устранить бактерии между зубами, которые могут вызывать эти проблемы.

Вывод

Нет причин стыдиться вашего неприятного запаха изо рта или жить с дискомфортом, который он вам приносит. Посетите своего дантиста, чтобы определить, что, вероятно, вызывает твой галитоз, и подумайте о том, чтобы изменить свою диету или привычки гигиены полости рта, чтобы ваш неприятный запах изо рта исчез.

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *