Полезные привычки для девушек

Сегодня мы подготовили для вас 10 правильных привычек для работы над собой.


Привычка №1. Перед тем, как приступить к выщипыванию бровей, всегда дезинфицируйте инструмент и тот участок кожи с которым будете работать. Это необходимо для того, чтобы не занести инфекцию в образовавшиеся микроранки.


Привычка №2. Для мытья рук лучше использовать специальная антибактериальная мыла, особенно если у вас проблемная кожа.


Привычка №3. От второго подбородка отлично помогает простая процедура самомассажа с помощью обычного полотенце. Возьмите себе за правила повторять эти действие утром и вечером и результат не заставит себя ждать. Для большей эффективности можно смочить полотенце в соленной воде.


Привычка №4. Не забывайте обрезать кончики волос, обновление среза поможет питательным веществам хорошо распределяться по всей длине волоса. Периодичность процедуры индивидуальна для каждого.


Привычка №5. Столовая ложка льняного масла натощак поможет обогатить ваш организм такими необходимыми для женского здоровья полезными жирами. Но помните, что у этого продукта особое условия хранения, при несоблюдении которых он теряет свои полезные свойства.


Привычка №6. Если вам сложно соблюдать правильный водный баланс, то воспользуйтесь небольшой хитростью. Выпивая стакан воды, тут же наливайте себе следующий и оставляйте на видном месте, итак, каждый раз. Вам будет гораздо проще выпивать нужное количество воды когда она всегда будет у вас Навиду.


Привычка №7. Одна или две капельки лимонного сока нанесённую утром пряма на вашу зубную пасту, помогут за белизну ваших зубов. А также в качестве профилактики появлении зубного камня.


Привычка №8. Выработайте в себе привычку ежедневно выполнять некоторые асаны йоги. Йога идеальна подходит для женщин, поскольку как никакая другая оздоровительная система влияет не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояния.

См. также:  12 хитростей женской красоты

Привычка №9. Носите собой антисептики для рук. Конечно они не смогут заменить полноценного мытья, но в ситуациях когда у вас нет возможность вымыть руки традиционным способом, антисептик поможет сократить количество микробов.


Привычка №10. Регулярно проводите осмотр молочных желез, проводить само обследование груди необходимо каждый месяц в один и тот же день. Где-то в родном возрасте лучше это делать впервые несколько дней после окончание менструации, так как в это время молочные железы наименее чувствительны и не отечны. Подробнее информацию о том, как проводить самостоятельный осмотр, советуем узнать у вашего гинеколога.

Не забывайте оставлять свои комментарии и поделиться с друзьями. Берегите свое здоровья!

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Миллион секретов женской красоты
Комментарии: 1
  1. Евгения
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: