Как отрастить волосы быстро?

Большинство волос растет не более чем на полдюйма каждый месяц, то есть вечность, когда вы решили их вырастить. Но это не значит, что вы не можете ускорить процесс. Мы провели опрос профессионалов по волосам, чтобы узнать о самых эффективных способах как отрастить волосы.

Как отрастить волосы за неделю?

Рост волос начинается с диеты

«Здоровая диета и витамины являются ключом к росту более крепких и длинных волос», — говорит Мишель Кливленд, известный парикмахер-стилист. Продукты, такие как лосось, содержат омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Также антиоксиданты, которые могут уменьшить выпадение волос и увеличить их плотность. Другим вариантом растительного белка являются бобы. Они обеспечивают другие полезные для волос питательные вещества. Такие как железо, биотин и фолат.

Укрепи свою кожу головы

Не секрет, что сильные волосы равны сильной коже головы. Согласно недавнему исследованию, ежедневный массаж кожи головы увеличивает толщину волос. Жюстин Марьян, глобальный стилист, предлагает проводить пять минут в день, массируя кожу головы.

Отложите стрижку волос с помощью средств

Это миф, что вы должны подстригаться каждые шесть-восемь недель. Если вы используете отличный шампунь и кондиционер и регулярно делаете лечебные маски. А также используете не повреждающие инструменты, то вы можете работать до шести месяцев без обрезки. «Некоторые люди клянутся, если они подстригут свои волосы во время определенных циклов луны, то это поможет им быстрее расти. Это зависит от личного опыта!»

Спите на шелковой подушке

Сон на гладкой поверхности уменьшает трения в ночное время, что означает меньше поломок по утрам. Марьян рекомендует переходить с хлопковых наволочек на шелковые.

Как отрастить волосы с помощью одного правила?

Никогда не делайте укладку феном и приборами в один и тот же день, предупреждает парикмахер-стилист Лаура Полко. «В идеальном мире высушенные на воздухе волосы были бы лучшей прической, но это не реальность большинства людей», — говорит она. Чтобы избежать повреждения и сухости, «делайте одно или другое. В выходные дни не перегревайте волосы». Итог: избыточное тепло препятствует росту волос.

Дайте волосам отдохнуть

В зависимости от вашего типа волос, «чем больше вы моете и укладываете волосы, тем больше это сказывается на ваших волосах», — говорит Марьян. Но это не значит, что воздержание — единственный ответ. «Если вы моете с отличными продуктами, используя теплозащитные средства и не повреждающие инструменты — это не проблема «.

Поменяйте размещение хвоста

«Низкие и потерянные хвостики идеальны, — говорит Полко. В то время как высокие, плотные хвостики — тянут за волосы и вызывают ломкость вокруг линии роста волос и на затылке. Плотные держатели хвостика могут стать причиной поломки, если ходить с ними слишком долго. »

Расчесывайте волосы

Чистка волос стимулирует приток крови к коже головы, который доставляет необходимые питательные вещества к волосяным фолликулам, создавая более здоровые и крепкие пряди волос. «Кроме того, расческа распределяет натуральные масла через стержень ваших волос, сохраняя необходимую влагу и защищая волосы от внешних элементов». Начните снизу и осторожно продвигайтесь вверх, вытягивая узлы. Расчесывайте волосы не энергично и не рвите их.

Выбирайте волос темнее

«Блондинка всегда нарушает целостность волос и делает их более склонными к ломкости», — говорит Марьян. «Я всегда говорю, что волосы должны быть короткими и светлыми или длинными и темными, если, конечно, вы не хотите попробовать наращивание».

Промойте волосы уксусом

Есть неубедительные доказательства того, что полоскание волос холодной водой не только нарушает теплый душ, но Марьян настаивает на том, что холодная вода и яблочный уксус помогут закрыть слой кутикулы волос, придав им блеск.

Избегайте расширений

По словам Кэмпбелла, если целью является рост, используйте расширения только для особых случаев и в течение коротких периодов времени. «Зажимы в порядке, если их правильно наносить и удалять, когда вы возвращаетесь домой. Дополнительный вес может вырвать ваши волосы у корня. То же самое относится и к перманентному наращиванию».