Как укрепить волосы: народные рецепты

Ваши волосы — это продолжение вашей личности. Но, если не принять правильные меры, многое может пойти не так. Занятые графики и постоянный стресс по-разному сказываются на вашем теле, и в результате могут появиться слабые волосы. Узнайте как сделать укрепление волос в домашних условиях.

Сильные и здоровые волосы — это то, чему завидуют многие женщины. Не каждый наделен красивыми волосами от природы, которые являются густыми и великолепными. Тем не менее, несмотря на ваш напряженный график работы и плохое здоровье волос, вы тоже можете получить крепкие волосы.

В этой статье мы расскажем вам, как получить крепкие волосы, с помощью натуральных процедур.

Но как узнать, что ваши волосы нуждаются в особом внимании? Давайте сначала определим признаки слабых волос.

Каковы симптомы (характерные признаки) слабых волос?

1. Ломкие волосы.
2. Тусклые и безжизненные локоны.
3. Секущиеся кончики волос.
4. Сухость.
5. Грубая и курчавая текстура волос.
6. Колтуны на волосах.
7. Истончение волос.

Если у вас сухие волосы, то вы можете использовать маски с яичным желтком ли простоквашей. Для этого нужно наносить средство на всю длину волос перед мытьем головы. Держите в течение 20 минут, после этого промойте волосы с применением шампуня.

Для жирных волос можно применять настойку березовых почек. Соотношение должно быть 1 часть почек до 10 частей кипятка. Настаивайте до полного остывания. Данный настой применяйте для промывания волос после мытья. Также жирные волосы можно ополаскивать соком алоэ и отваром из липы.

Чтобы волосы росли быстрее можно применять сборы лекарственных трав. Это может быть календула, шишки хмеля, семена льна, репейное масло.

Самым лучшим средством для укрепления волос есть очень крепкий отвар корня лопуха и луковый сок. Все это нужно постоянно втирать в кожу головы, а затем оборачивать ее полотенцем. Держать нужно 30 минут, а затем смыть шампунем.

Чтобы вывести перхоть используйте отвар крапивы. Также в корни волос необходимо втирать репейное масло.

Если вы постоянно будете пользоваться натуральными средствами, то вы заметно улучшите свои волосы. Они станут сильными, блестящими и здоровыми на вид.

Каковы причины слабых волос у женщин?

1. Генетика

Ваши гены — самый большой фактор, влияющий на структуру и силу ваших волос. Если у вас густые и грубые волосы или тонкие и шелковистые волосы. Это зависит от генетического состава ваших волос, которые передаются от ваших родителей. Расстройства волос, которые влияют на здоровье ваших волос, также зависят от вашей генетической предрасположенности.

2. Химическая обработка

Обработка в виде окрашивания или изменения структуры ваших волос повреждает кутикулу и ослабляет ваши волосы. Кутикула — это внешний слой ваших волос, который действует как барьер, защищающий стержень волоса. Как только он поврежден, волосы становятся слабыми и ломкими. Это также может привести к выпадению волос.

3. Чрезмерное тепло

Подвергание волос сильному нагреву с помощью горячих средств для укладки, регулярно повреждает кутикулу. Прием горячего душа также оказывает чрезвычайно разрушительное воздействие на ваши волосы. Это происходит потому, что когда к волосяным стержням прикладывается тепло, кутикулы поднимаются и впускают излишнюю влагу. Поднятые кутикулы уменьшают прочность на растяжение волос, и не способность защитить стержень от вредных внешних факторов.

4. Недостаток белков

Белки составляют большую часть ваших волос. Если фолликулы не получают достаточного количества белков, ваши волосы становятся слабыми, ломкими и подверженными. Дефицит белка также связан с выпадением волос.

5. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс, вызванный нарушениями щитовидной железы, часто может привести к выпадению волос. Менопауза также может быть причиной ненормального роста волос.

6. Пищевые привычки

Сбалансированная диета необходима для здорового роста волос. Если ваше тело лишено определенных витаминов, минералов и белков, это может привести к плохому росту волос.

Как диагностировать слабые волосы?

Есть несколько простых тестов, которые вы можете провести на своих волосах, чтобы увидеть, насколько они слабые.

Первый способ проверить, слабы ли ваши волосы, — обмотав их немного пальцем. Если поднятых концов много, вполне вероятно, что ваши волосы повреждены и слабы.

Еще один способ проверить, слабы ли ваши волосы, — потянуть за пряди с обеих сторон и посмотреть, легко ли они ломаются. Если это так, ваши волосы слабы и нуждаются в помощи.

Вы хотите узнать, как сделать волосы более сильными? Мы составили список натуральных средств для сильных волос.

Укрепление волос натуральными средствами

Если вам интересно, как получить сильные волосы, и работают ли натуральные средства, мы здесь, чтобы сказать вам, что они делают. Домашние процедуры полезны для ваших волос, и в отличие от коммерческих продуктов, вы также точно знаете, что наносите на волосы. Существует также дополнительное преимущество в том, чтобы избежать химических веществ.

Ниже приведен список естественных методов лечения, которые обеспечивают сильные и здоровые волосы. Вот, как вырастить волосы быстрее с этими домашними средствами.

1. Массаж с кокосовым маслом

Ваша мама, должно быть, повторяла мантру «кокосовое масло полезно для волос» много раз. Кокосовое масло — один из лучших ингредиентов природы для завораживающих волос. Оно обладает проникающими свойствами, что делает его более подходящим для насыщения волос жирными кислотами.

Массаж исцелит поврежденные кутикулы волос и сделает их более мягкими, шелковистыми и сильными.

Что вам нужно:

• 2 столовые ложки теплого кокосового масла;
• шапочка для душа.

Процедура:

1. Немного увлажните волосы и аккуратно помассируйте теплое масло на кожу головы. Увлажните волосы до самых кончиков, пока все ваши волосы не будут покрыты.
2. Накройте волосы шапочкой для душа на 30 минут, а затем смойте масло шампунем.

2. Укрепление волос — массаж с эфирными маслами

Волшебные эфирные масла являются лечебными и помогают укрепить волосяные фолликулы, а также восстановить слабые пряди изнутри. Если вы искали, как сделать волосы гуще, попробуйте эту смесь эфирных масел, которая также стимулирует рост волос.

Что вам нужно:

• 4 чайные ложки виноградного масла;
• 2 капли эфирного масла тимьяна;
• пара капель эфирного масла кедра;
• 1/2 чайной ложки масла жожоба;
• 3 капли эфирного масла лаванды;
• 3 капли эфирного масла розмарина.

Процедура:

1. Смешайте все масла и аккуратно помассируйте смесь на кожу головы. Покройте свои волосы от корней до кончиков в масле.
2. Накройте голову теплым полотенцем на 10 минут.
3. Промойте шампунем.

3. Яйца или молоко

Яйца и молоко являются богатыми источниками белка. Они питают ваши волосы, придавая им силу и увеличивая их прочность.

Что вам нужно:

• 2-3 столовые ложки жирного молока (в зависимости от длины ваших волос);

или же

• 1-2 яйца (в зависимости от длины ваших волос).

Процедура:

1. Замочите волосы в жирном молоке примерно на два-три часа. Или возьмите яйцо и хорошо взбейте. Нанесите его на волосы и оставьте на два часа.

2. Тщательно промойте волосы после процедуры. Вам не нужно использовать кондиционер.

Попробуйте это два раза в неделю для лучших результатов.

4. Домашний тоник для волос

Этот тоник для волос придаст вам сияющие, здоровые и крепкие волосы при регулярном использовании. Сделайте это ополаскивание частью вашей процедуры ухода за волосами, используя его, по крайней мере, один раз в две недели.

Что вам нужно:

• 2 столовые ложки измельченных семян петрушки;
• 1/2 чашки измельченного розмарина;
• 2 чашки воды.

Процедура:

1. Вскипятить ингредиенты в воде и дать им замочиться в кипящей воде в течение 20-25 минут.
2. Дайте раствору остыть, а затем осторожно процедите.
3. Вылейте жидкость на только что вымытые волосы и оберните их теплым полотенцем не менее как на час. Не ополаскивайте волосы после этого, дайте им высохнуть естественным путем.

5. Укрепление волос с помощью лукового сока

Луковый сок известен своей способностью бороться с выпадением волос и стимулировать рост волос. Вот простой рецепт раствора лукового сока, чтобы сделать ваши волосы более сильными и справиться с вашими проблемами при выпадении волос. Вы можете делать это до двух раз в неделю для здорового роста волос.

Что вам нужно:

• 1 луковица;
• блендер / терка / соковыжималка;
• ситечко.

Процедура:

1. Очистите лук и тщательно вымойте его.
2. Нужно натереть лук с помощью терки или бросить в блендер. Используя ситечко, отожмите мякоть, чтобы извлечь как можно больше сока.
3. Втирайте сок в волосы и кожу головы, а потом оставьте на 30-45 минут.
4. Смойте сок с волос с помощью шампуня.

Укрепление волос: советы

1. Избегайте химических обработок

Как мы упоминали ранее, химические вещества наносят вред вашим волосам. Чрезмерная обработка волос химическими веществами может привести к их повреждению и ослаблению.

2. Выберите правильные продукты

Нужно отдавать предпочтение мягким продуктам с белками и другими питательными ингредиентами. При выборе шампуня избегайте использования с сульфатом и спиртом.

3. Избегайте ежедневного мытья головы

Ежедневное мытье волос снимает натуральные масла с кожи головы, делая ваши волосы сухими и склонными к повреждению. Ограничьте мытье волос до 3 раз в неделю, чтобы обеспечить хорошее здоровье волос.

4. Избегайте термообработки

Кутикула защищает ваши волосы и сохраняет их здоровыми. Если вы подвергаете волосы чрезмерному нагреву, это может повредить кутикулу и испортить текстуру ваших волос. Это делает их склонными к ломкости, завиванию и расщеплению.

5. Увеличьте потребление белков

Укрепление волос требует постоянного употребление белков. Белки составляют наибольшую часть от наращивания ваших волос. Важно, чтобы вы потребляли богатые белком продукты, такие как рыба, соя и яйца.

6. Потребляйте омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3 способствуют росту волос. Регулярное употребление омега-3 обеспечит утолщение и отрастание волос. Употребляйте их в качестве добавки или ешьте морепродукты, богатые жирными кислотами.

7. Принимайте поливитаминные добавки

Если вы не можете включить определенные витамины в свой рацион, то принимайте витаминные добавки, чтобы ваши волосы оставались здоровыми. Тем не менее, проконсультируйтесь с медицинским работником, прежде чем начать использовать какие-либо добавки.

8. Потребляйте свежие фрукты и овощи

Употребляйте свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами.

9. Пейте много воды

Это одно из самых важных дел, если вы хотите крепкие волосы. Поддержание гидратации волос так же важно, как и поддержание их питания. Питье большого количества воды гарантирует, что ваши волосы и кожа головы остаются увлажненными.

10. Соблюдайте здоровую диету

Поддержание здоровой диеты имеет решающее значение для сильного роста волос. Потребляйте рекомендуемые порции витаминов, минералов, белков, углеводов и воды.

Теперь, когда вы знаете, как сделать волосы сильнее и гуще, чего вы ждете? Следуйте этим инструкциям и советам, чтобы убедиться, что ваши волосы становятся крепкими и здоровыми. Превратите свои слабые волосы в здоровые волосы с небольшим дополнительным усилием и заботой. Как вы справились со слабыми волосами? Дайте нам знать в комментариях ниже.