Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Вы тоже можете иметь длинные, струящиеся локоны!

Будь ваши волосы пропитаны слишком многими горячими инструментами или парикмахер переусердствовал со стрижкой, выдержка длинной здоровой гривы может быть настоящей болью. К счастью, у нас есть несколько советов и трюков, чтобы помочь вырастить волосы в полном объеме! Читайте дальше о лучших способах как отрастить длинные и здоровые локоны!

1. Питайтесь правильно. Некоторые продукты забиты дополнительными компонентами, которые неизбежно создадут лучшие волосы. Для более быстрого роста волос и дополнительного блеска употребляйте лосось, поскольку он содержит витамин D, белок и тонну омега-3 жирных кислот, чтобы дать вам здоровую кожу головы. Сладкий картофель — еще одна замечательная еда для роста волос из-за их высокой дозы бета-каротина, предшественника витамина А, который помогает сохранить волосы от сухости и ломкости. И не забудьте включить яйца! Известно, что биотин в желтке яйца помогает волосам вырасти сильными и густыми.

2. Сократите потребление газировки и алкоголя. Сократите потребление алкоголя и газировки, а замените их на питьевую воду, чтобы поддерживать увлажненность и здоровье волоса. Эти напитки не только плохо сказываются на вашей коже (мы говорим об обезвоживании и преждевременных морщинах), они могут даже замедлить рост волос.

3. Бросайте курить. Это должно быть и ежу понятно. Очевидно, что курение имеет последствия для здоровья, но также уменьшает приток крови к коже головы, таким образом препятствуя росту волос.

4. Мойте волосы с умом. Никогда не используйте дополнительную горячую воду при мойке волос и старайтесь пользоваться шампунем только 3-4 раза в неделю. Потому что это может лишить ваши волосы натуральных масел, делая волосы сухими, ломкими и склонными к ломкости.

5. Инвестируйте в хорошую расческу. Волосы могут быть ослаблены, особенно, когда они мокрые после душа, поэтому инвестируйте в высококачественную щетку, чтобы распутать узлы аккуратно, не вырывая ни одной из волос. Есть щетка специально предназначена для влажных, нежных волос. Она легко распутывает узлы, независимо от типа волос или текстуры.

6. Попробуйте лечить волосы. На рынке красоты есть множество прекрасных процедур для волос, способствующих росту волос. Потратьте немного лишних денег на хороший уход за ними, который поможет вам построить более толстые, блестящие и здоровые волосы.

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *