Вот напиток, который защищает печень и мозг!

Есть ли компонент, который может принести пользу печени и мозгу? Куркума может предотвратить заболевания печени и головного мозга, как болезнь Альцгеймера.

В недавнем прошлом исследователи начали изучать свойства куркумы, чтобы знать, что делает ее настолько мощной.

Куркума предотвращает рубцевания печени, снижает ущерб из-за передозировки железа, снижает уровень токсичности в организме и пресечения нарушений функции печени, таких как холестаз.

Вот два разных рецепта с использованием куркумы. Оба они хорошо подходят для вашего сердца и мозга.

Ингредиенты

Вам понадобится половина чайной ложки черного молотого перца, стакан кокосового молока, столовая ложка кокосового масла и чайная ложка куркумы.

Как подготовить

Смешайте все ингредиенты и добавьте их в кастрюлю. Нагрейте их до кипения и дайте остыть на некоторое время. Вы можете пить его, когда он теплый. Если Вы не хотите пить его, то вы можете добавить его в рецепты или супы.

Другой способ: ингредиенты

Вам понадобится стакан воды и щепотка порошка куркумы.

Как подготовить

Дайте воде закипеть и добавьте в нее порошок куркумы. Доведите его до кипения в течение 5-10 минут на среднем огне. После давая ему остыть в течение некоторого времени, и можно пить ее.

Как это работает?

Последние исследования показывают, что куркума стимулирует функции головного мозга. Куркумин, который присутствует в куркуме предотвращает накопление бета-амилоидных бляшек, которые могут привести к болезни Альцгеймера.

Противовоспалительные

Кроме того, куркума имеет анти-воспалительные агенты, которые могут свести к минимуму ущерб, который возникает в мозге за счет окислительных агентов и воспаления. Кроме того, куркума может предотвратить депрессию.

Что еще делает куркумин?

Куркумин, который имеется в куркуме также может снизить риск развития рака печени, снижая уровень канцерогенов, как тиоацетамида.

ПлохоПриемлемоСреднеХорошоОтлично (Оцените статью)
Загрузка...
Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *