Предотвратить рак кожи

Согласно исследованиям, рак кожи является наиболее распространенной формой рака в Соединенных Штатах. Каждый год находят более 3,5 миллиона рака кожи у более чем двух миллионов человек. Каждый год появляются новые случаи рака кожи, чем комбинированная заболеваемость раком молочной железы, предстательной железы, легких и толстой кишки. В каждого пятого американца развивается рак кожи в течение всей жизни. За последние 31 год у большего числа людей был рак кожи, чем все другие формы рака.

Базовая клеточная карцинома (BCC) является наиболее распространенной формой рака кожи; По оценкам, ежегодно в США диагностируется 2,8 миллиона человек. BCC редко бывает фатальной, но может быть очень вредной, если она растёт.

Склеточная карцинома (SCC) — вторая по распространенности форма рака кожи; По оценкам, ежегодно в США диагностируется около 700 000 случаев заболевания, что приводит приблизительно к 2500 смертельным исходам. Около 90 процентов неметанозных раков кожи связаны с воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения солнца. Меланома является наиболее распространенной формой рака для молодых людей в возрасте 25-29 лет и второй наиболее распространенной формой рака для молодых людей 15- 29 лет. Один из 55 человек будет диагностирован с меланомой на протяжении своей жизни. Показатель выживаемости для пациентов, чья меланома обнаружена раньше, до того, как опухоль проникла в кожу, составляет около 99 процентов. Выживаемость падает до 15% для тех, у кого развилось заболевание.

Самая важная причина для бдительной защиты от солнца — это предотвращение рака, но, конечно же, солнце также делает некоторые нежелательные вещи на вашей коже.

Ваши поры будут больше. Люди считают, что размер пор генетический; это не так. Со временем поры людей, которые много загорают, будут гипертрофироваться и увеличиваться в ширину, создавая грубую, неоднородную текстуру на вашей коже.

Ваши другие условия кожи ухудшатся. Солнце может раздражать такие состояния кожи, как экзема, меланоза, витилиго и даже прыщи. Это может вызвать изменения тона, который варьируется от гиперпигментации до рубцевания.

Приготовьтесь к морщинам. Между ультрафиолетовыми лучами и лучами UVA, последнее вызывает преждевременное старение кожи. И, вопреки распространенному мнению, люди, которые имеют больше меланина в своей коже, не защищены от их последствий.

Повседневные советы по уходу за кожей могут иметь большое значение для вашей внешности и здоровья. Никто не имеет иммунитета к раку кожи, поэтому независимо от того, насколько вы осторожны, если вы заметили моль или знак, который выглядит подозрительно, немедленно обратитесь к врачу.

Неважно дождь или солнце, применяйте солнцезащитный крем каждый день. Мои пациенты с более темной кожей считают, что они автоматически защищены, а это не так. Им необходимо применять SPF не менее 30 утром, а затем снова в течение дня.

Не полагайтесь на тонированные увлажнители. Помните, что основы и тонированные увлажняющие кремы с SPF — это макияж, что означает, что вы применяете его более тяжело в некоторых областях и легче для других. Для полной защиты от солнца используйте матирующий, масляный солнцезащитный крем под любой макияж для лица.

Ежегодно наблюдайтесь своим дерматологом. Видеть дерматолога ежегодно важно и это может даже спасти вашу жизнь. Чтобы лучше проанализировать вашу кожу, врачи должны видеть вашу кожу как можно ближе к ее естественному тону. Это позволит ему или ей лучше рассмотреть любые отклонения.

Распылите солнцезащитный спрей на ноги. В дополнение к приложению к ушам, носу, спине, плечам и коленям, обязательно наносите на ноги. Люди сжигаются в этих местах чаще всего, потому что именно там солнце бьет их, когда вы выходите на обед. Держите солнцезащитный крем с распылителем и прочный солнцезащитный крем для рук на вашем столе и наносите на кожу за 30 минут до того, как вы выходите из кабинета на обед.

Храните солнцезащитный крем в автомобиле. Самым большим препятствием для применения солнцезащитного крема на регулярной основе является преодоление поведенческих барьеров. Со временем вы просто привыкнете.

Не рационализируйте загар с потребностью в витамине D. Недостатки витамина D были горячей темой в мире дерматологии. Некоторые люди думают, что если они недостаточно загоревшие, у них есть лицензия на сидение на солнце, но один человек умирает от меланомы каждые 62 минуты. Получите ваш ежедневный витамин D из пищевых добавок и хорошо питайтесь.

ПлохоПриемлемоСреднеХорошоОтлично (Оцените статью)
Загрузка...
Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *