Лечим простуду без лекарств

Старайся не злоупотреблять лекарствами, а уж тем более не назначать их себе самостоятельно! Обрати внимание на домашние рецепты!

Многие народные средства доказали свою эффективность. Они одобрены медициной и безвредны!

Лук. Фитонциды лука имеют противовоспалительное и антибактериальное действие. Будь осторожна: лук вызывает раздражение. Поэтому закапывать сок лука нежелательно. Лучше сделать настойку на масле. Эти капли можно использовать как детям, так и взрослым.

Гвоздика и мед. Если у тебя болит горло, смешай измельченную в кофемолке гвоздику с медом, размажь чайную ложку смеси по тарелке и медленно слизывай по 2-3 раза в день. Гвоздика и мед — хорошие средства при охриплости, насморке и кашле. А при слизывании напрягаются мышцы глотки, в ней улучшается кровообращение.

Орошения. У тебя сильный насморк? В стакане теплой воды раствори 1 ч. л. соли, 20 капель йода и этим раствором промывай нос. Соль очищает пазухи от гнойной содержимого.

Сделай массаж. Энергично потри ладони рук друг о друга до появления ощущения тепла. Затем пальцем потри нос — от переносицы до кончика. Потом надави на точки, расположенные у крыльев носа, помассируй уши, голову.

Яблочный сок. Нагрей литр яблочного сока, добавь тонко нарезанный и очищенный от кожуры апельсин, палочку корицы и два-три бутона гвоздики. Выпей перед сном. Яблочный сок содержит много пектина, который заставляет работать бактерии кишечника, и токсины вируса выводятся быстрее.

Поза льва. Это известное йоговское упражнение. Нужно высунуть язык как можно дальше, широко раскрыв рот, и порычать в течение одной минуты, меняя интонации. Это улучшает кровообращение в носоглотке — входных воротах воздушных инфекций.

Поможет Су Джок! В Су Джок считается, что первая фаланга большого пальца соответствует голове, вторая — шее, а возвышение ладони в основе большого пальца — грудной клетке. Массируй пальцы в течение дня!

Полезный дует: алоэ и мед!

Алоэ — известный целитель. Растение стимулирует биологические процессы и обладает антибактериальным эффектом, активизирует секрецию пищеварительной системы, способствует быстрому заживлению и обновлению, подпитывает витаминами и микроэлементами: калием, натрием, фосфором, марганцем, медью, железом, йодом, фтором. А еще алоэ богато аллантонином — веществом, которое превосходно питает и увлажняет, проникая в глубокие слои кожи. Усилить эффект алоэ помогает мед. В результате запускаются процессы регенерации, заживления и обновления.

Алоэ с медом от кашля. Облегчить тяжелый сухой кашель, а возможно, и избавиться от застарелого кашля, поможет такой рецепт: в равных пропорциях смешай сок алоэ с медом. Принимай трижды в день по одной чайной ложке.

ПлохоПриемлемоСреднеХорошоОтлично (Рейтинг: 5,00 / Голосов 1)
Загрузка...
Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *