6 вещей, которые помогут вам избавиться от простуды

В мире нет ничего хуже, чем простуда. Это прямо из подмышек сатаны, так как вы действительно
ничего не можете сделать, как избавиться от простуды — в стороне от большого количества отдыха,
продувки 5 рулонов туалетной бумаги и ложки куриного супа в рот.

Конечно, мы все слышали о том, как витамин С и цинк будут хороши для холода, но сколько раз ты
глотал апельсиновый сок и цинковые таблетки, которые мама тебе дала, и все еще провела остаток
недели в постели?

Полезный совет: меняйте свои простыни и подушки через день, когда вы простудитесь. Не только свежие постельные принадлежности будут фантастическими, но они будут свежими и свободными от микробов.

Читайте также: лучшие эфирные масла при ангине и кашле.

Если вы действительно хотите узнать как избавиться от простуды, вот несколько вещей.

Как избавиться от простуды народными средствами

Васаби

Каждый раз, когда я начинаю простужаться, я заказываю суши и ем столько зеленого, сколько
могу. Васаби удивительно эффективен для очистки моего наполненного носа — по крайней мере,
временно.

Интересно, что листья и стебель растения васаби обладают сильными антибактериальными свойствами,
и он загружается антиоксидантами для усиления иммунной системы. Он используется для лечения
простудных заболеваний, синусовых инфекций и кашля.

Женьшень

Все слышали об использовании женьшеня в качестве усилителя секса, но его можно использовать и в
более мирских целях. В статье «Нью-Йорк Таймс» сообщается, что канадское исследование доказало
преимущества использования женьшеня для борьбы с простудой.

Это не чудодейственное средство, которое убьет вашу простуду. Также это может помочь уменьшить
симптомы и облегчить работу с различными болями и флюидами.

Длина и количество простудных заболеваний уменьшались в тех, которые принимали женьшень, поэтому
это китайское растительное лекарство может быть хорошим вариантом, если вы хотите справиться со
своим холодом.

Пропотеть

Когда у вас простуда, нет ничего менее привлекательного, чем сойти с дивана и заниматься
физическими упражнениями. Исследование показало, что упражнения помогают уменьшить симптомы простуды, заставляя вас чувствовать себя намного лучше, чем если бы вы остались на этом удобном диване.

Теперь это не поможет сократить продолжительность этого проклятого холода, но это поможет вам
почувствовать себя лучше. Встаньте с тыла и приступите к помощи, чтобы помочь отвлечься от сна. Регулярные упражнения обеспечат, чтобы вы не болели так часто.

Не работайте слишком сильно, когда вы больны и пытаетесь упражняться. Сделайте около 30 минут
легких упражнений, таких как ходьба, езда на велосипеде, бег трусцой или использование
эллиптической машины. Не поднимайте эти тяжелые грузы и не тренируйтесь на марафон!

Знаете ли вы: Пот, как было установлено, содержит специальное свойство зародышевого убийства, которое поможет устранить ваши инфекции. Белок называется дермицидином, и он вырабатывается вашим телом для зависания поверхности вашей кожи и борьбы с бактериями и грибами, такими как E. coli и Candida albicans.

Имбирный чай

Имбирный чай, вероятно, является одной из лучших вещей, когда у вас болит горло. Имбирь
используется во многих странах мира:

  • Бирманское средство включает в себя имбирный чай, приготовленный из подсластителя сока из
    пальмового дерева, и будет бороться с гриппом;
  • Средство в Конго включает в себя смешивание сока из мангового дерева с имбирем в качестве лекарственного средства;
  • Непальская смесь имбиря в специальном чае, чтобы помочь бороться с простудой;
  • Китайское средство включает в себя заваривание имбиря в чае с кока-колой, чтобы сделать народное средство для простуды.

Имбирь действительно замечательный материал, так что начните его пить!

Лайфхак: Снимите лихорадку, положив немного еды на кожу. Поместите немного лука в свои носки или
используйте ткань, чтобы нанести нарезанный картофель на запястья. Пища поможет поглотить тепло
от вашего тела, эффективно снижая температуру.

Пряный перцовый горошек

Вот вам лекарство:

  • 1/2 унции соуса Табаско
  • 1/2 унции жидкости, слитой из банки банановых перцев

Возьмите эту мощную жидкость в рот, полоскайте ее до тех пор, пока вы можете, и сплюньте. Это
поможет очистить горло и нос прямо вверх, хотя не ожидайте вкуса пищи в течение следующих
нескольких часов.

Яблочный уксус

Уксус является сильным противовирусным средством, поэтому выпейте чашку уксусного чая (несколько
ложек уксуса, добавленного в горячую воду), чтобы очистить свой холод.

Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы вылечить грипп, нарежьте имбирный корень, лук и чеснок,
чтобы добавить к уксусу, наряду с розмарином, шалфеем, хреном и кайенским перцем. Пусть эта смесь
настоится в течение дня или двух, и принимайте ее! Сегодня в статье вы узнали как избавиться от простуды с помощью домашних средств.

Читайте также: 20 советов для здоровья.

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *