У вас появились растяжки после похудения или беременности? Сегодня в статье вы узнаете как избавиться от растяжек после родов и похудения.
Как избавиться от растяжек дома: 4 способа
У многих женщин после беременности или после похудения на груди, животе и бедрах остаются растяжки, или стрии.
1. 3 раза в неделю делайте пилинг. Для него надо разбить блендером горсть черного винограда с косточками, а затем добавить 1 ч. л. молотого кофе и втирать смесь в тело в местах растяжек в течение 10-15 мин. Ополоснувшись после пилинга, обязательно смазать кожу кремом: по 1 ст. л. оливкового масла и сока алоэ, смешанных с 1 таблеткой мумие.
2. 2 раза в неделю — обертывания. Смешать в блендере 0,5 стакана запаренных овсяных хлопьев, горсть рубленых листьев одуванчика, 2 ст. л. лимонного сока, по 1 ст. л. меда и сливок. Нанести состав на тело толстым слоем и обернуть пищевой пленкой, а сверху накинуть плед. Через полчаса ополоснуться теплой водой.
3. Каждый вечер делайте массаж проблемных мест с эфирными маслами петигрейна или нероли, разведённых в масле из зародышей пшеницы (3 капли на 1 ч. л.).
4. По утрам старайтесь протирать кожу лосьоном: по 1 ст. л. хвоща полевого и окопника на 1 стакан водки. Настояв неделю в темном месте, процедить средство и добавить 3 ст. л. яблочного уксуса.
Довольно свежие растяжки после такого комплекса мер полностью рассосутся за 1,5 месяца. При застарелых стриях, понадобится длительное лечение. А чтобы растяжки не появлялись, то следите за весом. Старайтесь не полнеть, и не худеть быстро. По вечерам делайте пробежки для стимуляции кровообращения и ускорения регенерации тканей организма. Ежедневно принимайте контрастный душ, потому что он повышает упругость кожи. Натощак выпивайте 1 ст. л. льняного масла, чтобы кожа была эластичной, и употребляйте не меньше 2 л воды в день.
