Желтые зубы не очень хорошо смотрятся в одержимом внешностью обществе, поднятом на фотошоп-изображениях ослепительных белых улыбок. Но что вызывает желтые зубы и как вы можете предотвратить это в первую очередь?
Есть две причины, по которым ваши зубы постепенно превращаются из белого в желтый. Главным и хорошо известным является еда и напитки, которые красят их напрямую, и 8 худших нарушителей для этого будут покрыты впереди.
Вторая менее известная причина — кислоты в определенных продуктах питания и особенно напитки, которые изнашивают белое эмалевое покрытие ваших зубов. Сода, например, очень кислая и регулярно оставляя ее сидящими на ваших зубах, может начать изнашивать защитный наружный слой.
Читайте как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья.
Почему зубы желтеют
Когда зубная эмаль толстая, то она естественно белая. К сожалению, поскольку она изнашивается, она становится полупрозрачной и начинает проявляться до следующего слоя зуба под названием дентин.
Этот слой дентина ваших зубов имеет естественный желтый оттенок, чем у эмали, покрывающей его, поэтому чем тоньше ваш слой эмали, то ваши зубы становятся более желтыми. Вот почему многие пожилые люди имеют относительно желтые зубы. Чем дольше у вас были зубы, тем больше шансов надеть белые защитные покрытия.
8 продуктов и напитков, которые вызывают желтые зубы
Впереди список продуктов и напитков, которые являются одними из худших виновников для того, чтобы сделать ваши зубы желтыми. Причина, по которой большинство из них попали в этот список, состоит в том, что они не только окрашивают, но также кислые и могут изнашивать эмаль, поэтому обеспечивается двойной поход по зубам.
Хотя некоторые из напитков и продуктов, из-за которых ваши зубы становятся желтыми, в любом случае нездоровы, и их стоит избегать. Один или два из них в противном случае хороши для вас. После этого списка есть пара удивительно простых вещей, которые вы можете сделать и свести к минимуму ущерб. Вот продукты и напитки от которых страдают ваши зубы:
Черный чай
Чай полон танинов, которые способствуют окрашиванию зубов, и считается одним из самых проблемных напитков для обесцвечивания зубов.
Особенно плохо, если у вас есть это с другими продуктами и напитками для окрашивания, так как эти танины имеют тенденцию увеличивать то, как другие сильно окрашенные соединения прилипают к поверхности зубной эмали.
Зеленый чай считается гораздо менее вероятным, чтобы вызвать проблемы и здоровее, поэтому сделать переход к нему может быть хорошей задачей для вашей будущей улыбки.
Кола, газировка и спортивные напитки
Фосфорная и лимонная кислоты в колах и многих других газировках наряду с их огромным количеством кислого сахара все изнашивают зубную эмаль.
Его старая сказка о зубе, оставленном в коле, полностью растворялась. Она была опровергнута, но эксперименты, которых я видел, оставляли зубы сильно обесцвеченными. Кола явно не то, если вы хотите сохранить свои зубы слишком долго.
В то время как кола с окраской карамели на основе аммиака и значительными кислотными уровнями хуже. Даже слегка окрашенные газировки достаточно кислые, чтобы повредить эмаль ваших зубов. Проведённые исследования также показали, что многие «спортивные напитки» имеют еще более высокий уровень деструктивных кислот, чем пепси.
Сладости
Жесткие конфеты и ярко окрашенные конфеты, которые вы жуете, являются большой проблемой для окрашивания зубов не только из-за их большего количества сахара, но и из-за продолжительности пребывания у вас во рту.
Чем дольше это будет тем больше урона, который они могут сделать для защиты ваших зубов. Если это может испортить ваш язык, это, вероятно, будет медленно окрашивать ваши зубы.
Красное и белое вино
Белое и красное вино вызывают желтые зубы.
Красное вино хорошо известно из-за его цветных полифенолов и танинов. Белое вино также является проблемой. Поскольку его танины и кислая природа пронумеруют вашу зубную эмаль для окрашивания из продуктов в этом списке, если есть их примерно в одно и то же время.
Не думайте, что, выпив белое вино, вы можете избежать проблем, поскольку это так же плохо, если не хуже.
Карри и другие соусы
Карри вызывает желтые зубы.
Ярко окрашенные соусы, такие как карри, сладкий чили и томатный соус. Они могут приклеиваться к пористой зубной эмали. Поэтому вы, вероятно, не хотите оставлять их сидящими на зубах слишком долго.
Интересно, что наличие салатной зелени или сделанных на пару овощей, таких как брокколи или цветная капуста, создало защитный слой над вашей зубной эмалью, чтобы уменьшить вероятность их окрашивания. Так что ешьте свою зелень, особенно в начале вашей еды. Они действительно хороши для вас и ваших зубов.
Приправы
Считается, что столовые приправы, такие как соевый соус, бальзамический уксус и кетчуп, способствуют окрашиванию зубов. Вы обязательно захотите следовать простым предложениям, которые появляются впереди после использования любого из них.
Фруктовые соки
Коммерческие фруктовые соки на самом деле намного более кислые, чем большинство людей понимают. Особенно яркие цвета являются проблемой, если вы хотите сохранить свои белые зубы.
Свежеприготовленные соки не обрабатываются одинаково. Так что это не так много проблем с кислотой, но вы все еще не хотите, чтобы они долго задерживались на зубах.
Ярко окрашенные фрукты и овощи
В то время как очень здоровые для вас, некоторые фрукты, ягоды и овощи. Такие как гранаты, черника и свёкла, загруженные сильно окрашенными соединениями, такими как полифенолы. Эти вещества очень полезны внутри наших тел, но не на наших зубах.
Вместо того, чтобы избегать самой здоровой категории в нашем списке. Давайте посмотрим на два способа минимизировать потенциал окрашивания любой из этих продуктов и напитков.
2 простых способа предотвратить желтые зубы
Возможно, у вас возникнет соблазн. После того, как вы прочитаете о том, как красители и кислотные зубы могут быть полезными для продуктов и напитков. Это нужно, чтобы добраться до вашей зубной щетки прямо после их приема. Это было бы ошибкой.
Стоматологическая эмаль на самом деле делается мягче после еды. Чистка в течение этого времени может на самом деле ухудшить ситуацию, сняв ослабленную эмаль. К счастью, он должен затвердеть в течение часа, чтобы вы могли чистить зубы мягкой щетиной, если хотите.
Лучше всего помнить о том, чтобы сделать 2 простых вещи после еды или выпивки.
Во-первых, возьмите большой глоток воды после того, как закончите пищу или напиток. И закрутите ее вокруг своего рта, чтобы очистить любые кислоты или красители. Это может иметь большое значение, чтобы зубы остались белыми.
Во-вторых, активно питаться и получать больше слюны. Легко сделать после глотка воды и слюны — естественная защита вашего рта от эрозии эмали, окрашивания и полостей.
Вероятно, вы слышали о жевании безрецептурной резинки после еды. Её не обязательно применять, потому что большинство сахара не содержит потенциально опасный аспартам. Пока вы полоскаете во рту водой, вы должны создать немного слюны и сделать то же самое с ней.
Вскоре это станет привычкой, которая будет держать ваши зубы белыми. Даже если вы часто едите и пьете некоторые из вещей в списке.
Отбеливание зубов
Все большее число людей обращается к разнообразным методам отбеливания зубов, чтобы получить более белую улыбку. Если у вас уже есть желтые зубы, это самый быстрый способ быстро сделать ваши зубы более белыми.
Один из вариантов — использовать домашний отбеливающий комплект. В последние годы они стали намного лучше и практически такими же, как и для стоматолога, с точки зрения результатов.
Большинство стоматологов смогут предоставить услуги по отбеливанию зубов. В зависимости от состояния ваших зубов это может потребовать нескольких посещений. Большинство людей стоматологов будет делать это чуть меньше 1000 долларов.
Узнайте также: 5 способов получить белые блестящие зубы в домашних условиях.
Кроме того, вы можете попробовать все это естественным способом. Это займет некоторое время, но оно работает.
Вывод
Цель этой страницы — не сказать, чтобы вы никогда не употребляли ни один из этих продуктов и напитков. Путем сброса напитков, таких как сода. Это поможет вашей талии даже больше, чем вашим зубам.
Скорее, просто для того, чтобы вы знали о том, что вызывает желтые зубы с течением времени. А также обеспечить простой небольшой ритуал, который вы можете сделать после еды или выпивки. Для того, чтобы сохранить свои зубы. Если не так ослепительно, как аэрографические модели в журналах, но по крайней мере белыми.
