Вы наверняка слышали о зубных полостях, но также другие инфекции могут скрываться между зубами. Зубные полости не образуются из неоткуда, а вместо этого в полости начинается накопление налета на зубах. Поэтому давайте узнаем вместе как избавиться от зубного налета.
Зубным налетом это по сути пленка, которая покрывает зубы и имеет значение в развитии заболеваниях полости рта. Это вещество образует на зубах каждый день, но оно начинает формироваться, как только вы закончите прием пищи или перекус. Обычно налет появляется на зубах, но также он может образовываться и под линией десен.
К сожалению, зубной налет является одним из худших врагов ваших зубов, потому что он медленно нарушает зубную эмаль. Зубная эмаль это твердое покрытие зубов, которое защищает их от появления кариеса. Если вы не в состоянии контролировать зубной налет, ваша эмаль не может делать свою работу. Ваш риск для полости увеличивается, и ваша эмаль повреждается. Давайте узнаем, что вызывает и как избавиться от зубного налета?
Причины зубного налета
Есть несколько объяснений формирования налета на зубах. В основном, зубной налет это образование бактерий, кислот, слюны и частиц пищи. Вы думаете, что ваш рот чистый и в нем нет бактерий, но когда вы едите сладкое, то во рту образуется кислота. В результате эта вещество смешивается со слюной и пищей, а потом образуется налет на зубах.
Зубной налет хорошо видно, так что его трудно не заметить на ваших зубах. Если вы хотите сделать чек зубного налета, все, что вам нужно сделать, это трите языком по зубам, особенно в задней части ваших зубов. Обычно налет дает ощущение шершавости или слизости во рту.
Хотя бляшки происходят естественным образом, вы можете уменьшить их и улучшить общее состояние здоровья вашего рта.
Как избавиться от зубного налета и предотвратить бляшки
Советы по предотвращению:
- чистите зубы два раза в день,
- зубной нитью один раз в день,
- посещайте стоматолога два раза в год,
- ограничьте сахар и углеводы.
Важно удалять зубной налет, прежде чем он начнет повреждать эмаль на зубах. Потому что зубной налет прилипает к зубам и единственным способом его удалить является чистка зубов на регулярной основе. Рекомендуется чистить зубы по крайней мере два раза в день в течение не менее двух минут. Также вы должны пользоваться зубной нитью один раз в день, чтобы удалить частицы пищи, которые застревают между зубами. Это не займет много времени, чтобы чистить зубы после каждого приема пищи или закуски. Чем больше вы чистите, тем меньше зубного налета во рту.
Электрические зубные щетки оказались наиболее эффективными в удалении зубного налета. Эти зубные щетки имеют щетину, которая движется в двух направлениях, что повышает эффективность очистки. Кроме того, убедитесь, что вы планируете регулярные стоматологические чистки каждые шесть месяцев. Ваш стоматолог может проверить ваши зубы и сделать рентгеновские снимки примерно раз в год. Либо ваш стоматолог или зубной гигиенист удаляет следы налета и зубного камня на зубах с помощью специальных стоматологических инструментов.
Просто так налет не исчезает, но правильная гигиена полости рта может предотвратить его появление. Самое главное регулярно чистить зубы и ходить к стоматологу, а также правильно питаться. Сократите потребление сахара и углеводов. Вы также можете уменьшить налет путем ограничения перекусывания между приемами пищи, особенно во времена, когда вы не в состоянии чистить зубы.
Осложнения зубного налета
Несмотря на это, каждый имеет налет, и он не является стоматологической проблемой. Зубной налет, который не удаляется, является основной причиной заболевания десен – пародонта. На самом деле центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что половина нашего населения имеет пародонтоз. Другие осложнения накопления зубного налета включают в себя:
- кариес,
- потеря зуба,
- гингивит,
- неприятный запах изо рта,
- обесцвечивание зубов.
Чем дольше налет остается на зубах или между зубами, тем труднее его удалить. Жесткий зубной налет, который вы не можете удалить, называется зубным камнем. Этот налет может убрать стоматолог, но теперь вы знаете как избавиться от зубного налета в домашних условиях.
