Что такое зубной налет?

Вы, наверное, слышали о зубных полостях, но другая проблема может скрываться между зубами. Зубные полости не образуются из неоткуда. Вместо этого в полости начинается накопление налета на зубах.

Зубным налетом является липкая пленка, которая играет роль в различных заболеваниях полости рта. Это вещество образует на зубах каждый день. На самом деле, оно начинает формироваться, как только вы закончите прием пищи или перекус. Он в основном образуется на зубах, но может образовываться и под линией десен.

К сожалению, зубной налет является одним из худших врагов ваших зубов. Это вещество не только создает пленку на зубах, но и медленно повреждает или разъедает вашу зубную эмаль. Эмаль это твердая поверхность ваших зубов, которая защищает зубы от кариеса. Если вы не в состоянии контролировать зубной налет, ваша эмаль не может делать свою работу. Ваш риск для полости увеличивается, и ваша эмаль повреждается. Но открытым остается вопрос, что вызывает зубной налет?

Причины зубного налета

Есть несколько объяснений формирования налета на зубах. В основном, зубной налет это образование бактерий, кислот, слюны и частиц пищи. Вы можете думать, что ваш рот есть чистым и здоровым, но когда вы едите сладкую пищу или углеводы, эти продукты смешиваются с естественными бактериями во рту и создают кислоту. Эта кислота смешивается со слюной и пищевыми частицами, что приводит к образованию липкого вещества зубного налета.

Зубной налет хорошо видно, так что его трудно не заметить на ваших зубах. Если вы хотите сделать чек зубного налета, все, что вам нужно сделать, это трите языком по зубам, особенно в задней части ваших зубов. Обычно налет дает ощущение шершавости или слизости во рту.

Хотя бляшки происходят естественным образом, вы можете уменьшить их и улучшить общее состояние здоровья вашего рта.

Как предотвратить бляшки

Советы по предотвращению:

  • чистите зубы два раза в день,
  • зубной нитью один раз в день,
  • посещайте стоматолога два раза в год,
  • ограничьте сахар и углеводы.

Важно удалять зубной налет, прежде чем он начнет повреждать эмаль на зубах. Потому что зубной налет прилипает к зубам и единственным способом его удалить является чистка зубов на регулярной основе. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы по крайней мере два раза в день в течение не менее двух минут. Также вы должны пользоваться зубной нитью один раз в день, чтобы удалить частицы пищи, которые застревают между зубами. Это не займет много времени, сформируйте у себе такую привычку, чтобы чистить зубы после каждого приема пищи или закуски. Чем больше вы чистите, тем меньше зубного налета во рту.

Электрические зубные щетки оказались наиболее эффективными в удалении зубного налета, говорит фонд здравоохранения. Эти зубные щетки имеют щетину, которая движется в двух направлениях, что повышает эффективность очистки. Кроме того, убедитесь, что вы планируете регулярные стоматологические чистки каждые шесть месяцев. Ваш стоматолог может проверить ваши зубы и сделать рентгеновские снимки примерно раз в год. Либо ваш стоматолог или зубной гигиенист удаляет следы налета и зубного камня на зубах с помощью специальных стоматологических инструментов.

Налет не уходит, но некоторые привычки и хорошая гигиена полости рта может предотвратить накопление. Наряду с регулярной чисткой зубов, зубной нитью, и посещениями стоматолога, вы можете уменьшить зубной налет при сбалансированной диете. Уменьшите потребление простых сахаров и рафинированных углеводов. Вы также можете уменьшить налет путем ограничения перекусывания между приемами пищи, особенно во времена, когда вы не в состоянии чистить зубы.

Осложнения зубного налета

Несмотря на это, каждый имеет налет, и он не является стоматологической проблемой. Зубной налет, который не удаляется, является основной причиной заболевания десен – пародонта. На самом деле центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что половина нашего населения имеет пародонтоз. Другие осложнения накопления зубного налета включают в себя:

  • кариес,
  • потеря зуба,
  • гингивит,
  • неприятный запах изо рта,
  • обесцвечивание зубов.

Чем дольше налет остается на зубах или между зубами, тем труднее его удалить. Жесткий зубной налет, который вы не можете удалить у себя дома, называется зубным камнем. Только стоматолог или стоматолог-гигиенист может удалить этот налет.

ПлохоПриемлемоСреднеХорошоОтлично (Рейтинг: 5,00 / Голосов 1)
Загрузка...
Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *