Что такое профилактическая стоматология?

Профилактическая стоматология — это уход за зубами, который направлен на сохранение здоровья зубов. Профилактика помогает предотвратить развитие кариеса, воспаления десен и стирания эмали.

Есть много форм профилактической стоматологии, такие как ежедневная чистка щеткой и зубными нитками. Для поддержания оптимального состояния здоровья полости рта американская стоматологическая ассоциация рекомендует регулярно посещать стоматолога через одинаковые промежутки времени. Эти методы предназначены для того, чтобы зубы были чистыми, сильными, и белыми. Детей нужно учить правильной гигиене полости рта начиная еще в раннем возрасте.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить зубы здоровыми.

10 рекомендаций для здоровых зубов

1. Чистите зубы ежедневно

В первую очередь, главным правилом профилактической стоматологии является ежедневная чистка зубов. Выбирайте пасту, которая содержит фтор, и меняйте щетку каждые 3 месяца. Этого нужно придерживаться из-за того, что зубная щетина изнашивается, а также там поселяется множество бактерий.

2. Не забывайте чистить язык

Чистка языка удаляет лишние бактерии и помогает освежить дыхание. Узнайте в следующих статьях как очистить язык и убрать неприятный запах изо рта.

3. Пользуйтесь зубочистками ежедневно

Кроме того, необходимо пользоваться зубной нитью, так как зубочистка не может проникать глубоко между зубами. Чистка зубов нитью отлично помогает вычистить узкие промежутки между зубами.

Чтобы добиться результатов и эффективно очистить промежутки от остатков пищи, убедитесь, что вы чистите в правильном направлении.

4. Посещайте стоматолога

Ходите к своему стоматологу как минимум один раз в год, а рекомендуется его посещать каждые 6 месяцев. Это нужно, чтобы избежать заболеваний полости рта и своевременного лечения зубов. Кроме того, если вы испытываете много проблем из зубами, то более частые посещения избавят вас от болезней. Если ваши зубы в хорошем состоянии, то вы можете ходить к врачу раз в год и этого будут достаточно.

5. Придерживайтесь сбалансированной диеты

Правильное питание предотвращает возникновение кариеса и других заболеваний полости рта. Советуем ограничить употребление сахара и углеводов. Также нужно пить много воды в течение дня, а сколько именно узнайте здесь.

В первую очередь, нужно принимать достаточное количество витаминов и минералов. Разнообразное питание поможет вам получить все витамины, которые нужны для поддержания здоровой улыбки.

6. Что такое профилактическая стоматология?

Если вы вовремя будете посещать стоматолога и учитывать профилактические меры, то вы сможете избежать много стоматологических проблем в дальнейшем. Если вы получаете правильную стоматологическую помощь, то вы можете избежать последствия этих заболеваний:

• гингивит,
• потеря эмали,
• периодонтит.

7. Кто выигрывает от профилактической стоматологии?

В первую очередь, преимущества имеют дети, потому что у них в дальнейшем будут расти здоровые и сильные зубы. Взрослые люди также могут воспользоваться профилактической стоматологией, потому что оно сохранит вам уже присутствующие зубы.

Гигиена полости рта связано со здоровьем вашего организма в целом, потому что полость рта является питательной средой для вредных бактерий. Придерживание правил гигиены полости рта приносит к лучшему состоянию организма в целом.

8. Каковы преимущества?

Правильная и регулярная гигиена полости рта может значительно снизить риск возникновения гингивита, пародонтита и других заболеваний. По той причине, снизится риск вторичных проблем, которые вызываются плохой гигиеной полости рта. Некоторые проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с плохой гигиены полости рта являются:

• диабет (что означает неприятный запах изо рта связанный с диабетом?)
• болезнь сердца,
• остеопороз,
• респираторная инфекция,
• рак.

9. Какая должна быть профилактика во время беременности?

Во время беременности особенно внимательно нужно относится к здоровью зубов и придерживаться правил гигиены. Если вы не будете придерживаться, то могут возникнуть преждевременные роды и низкий вес при рождении. Конечно беременным женщинам нужно чаще посещать стоматолога для более лучшего осмотра.

10. Стоматологическая профилактика сэкономит ваши средства

В дополнение к снижению риска профилактика поможет сэкономить ваши деньги. Кроме того, профилактическая стоматология полностью не поможет устранить вашу потребность в пломбах и корневых каналах, но она может снизить потребность в дорогостоящих процедурах.