8 разгрузочных дней для похудения

Если 1 раз в неделю проводить один из таких разгрузочных дней, за месяц можно скинуть от 1 до 4 кг.

Подробнее

4 способа похудеть на кефире

1. Разгрузочный день на кефире (раз в неделю) позволяет скинуть сразу до 1 кг. На протяжении дня необходимо выпить 6-7

Подробнее