Вы знаете что такое эфирное масло кедра? Если нет, вы упускаете очень важное и полезное. Это может быть не так популярно или хорошо известно, как масла, такие как лаванда, эвкалипт или чайное дерево, но это так же сильно.
Приложения настолько разнообразны — это может быть репеллент для насекомых или помощь для сна, и даже помогает сконцентрироваться.
Когда начинающие просят меня порекомендовать «стартовый комплект» из нескольких эфирных масел, масло кедра всегда находится на первых местах в моем списке. Я использую его уже много лет и очень сильно выиграл. Наука тоже поддерживает это. Читайте дальше, чтобы узнать больше о наилучшем использовании эфирного масла кедра.
Что такое эфирное масло кедра?
Как видно из названия, эфирное масло кедрового дерева поступает дереву кедра. В зависимости от региона существует много разновидностей кедрового дерева. Он является родным для холодного климата и больших высот.
Масло экстрагируют путем паровой дистилляции и применяют множество лекарственных соединений.
Некоторые примеры включают альфа-кедрен, бета-кедрен, кедрол, виддрол, туйопсен и сесквитерпены. Я расскажу подробнее о некоторых из них дальше.
Эфирное масло кедра: использование
1. Улучшает рост волос
Если вы страдаете от выпадения волос или просто хотите отрастить волосы, то масло кедра может быть именно тем, что вам нужно. Исследование было проведено у 86 пациентов с очагами алопеции. Алопеция является аутоиммунным заболеванием, вызывающим лысины и, в конечном итоге, облысение.
Смесь из 4 эфирных масел, включая кедровое масло, ежедневно массировали в кожу головы в группе испытаний.
Контрольная группа массировала кожу головы инертными маслами. 44% пациентов в тестируемой группе показали улучшение роста волос по сравнению с 15% в контрольной группе.
Любой вид массажа будет способствовать росту волос, поскольку он увеличивает приток крови в этот район. Это питает и окисляет корни волос, стимулируя рост.
Тем не менее обработка эфирного масла дала результаты почти в три раза выше, чем масса простого массажа. В исследовании было установлено, что эфирные масла, включая кедровое масло, являются «безопасным и эффективным средством лечения очагов алопеции».
2. Оно может улучшить концентрацию
Масло кедрового дерева может помочь вашему мозгу сосредоточиться, что делает его хорошим выбором для студентов или для работников. В одном исследовании исследовали влияние эфирного масла кедра на детей с СДВГ (дефицит внимания и гиперактивность).
Участники вдыхали пар из бутылки кедрового масла три раза в день в течение тридцати дней. Результат был измерен с использованием ЭКГ и нейропсихологической оценки под названием «Проверка переменных внимания». Наблюдалось улучшение на 33%.
Это значительное улучшение объясняется высокой концентрацией сесквитерпенов в эфирном эфире кедра.
Сесквитерпены улучшают оксигенацию клеток головного мозга.
3. Мощный репеллент насекомых
Масло кедрового дерева обычно используется в качестве репеллента для насекомых — и научные доказательства подтверждают это. Имеются многочисленные исследования с использованием кедрового масла против различных видов насекомых.
Одно из исследований показало, что многие компоненты кедрового масла обладают инсектицидными эффектами против пульсового жука и домашней птицы. 97,5% насекомых были убиты. Было признано ответственным два сесквитерпена, встречающихся в природе: хьячалол и -химаналин.
В другом исследовании была проверена его эффективность против тараканов. Было обнаружено, что он обладает репеллентной силой, но не убивает тараканов. Только 63% тараканов были оттолкнуты, поэтому их лучше всего использовать в сочетании с другими методами.
Наконец, в исследовании исследовалась токсичность пар кедрового масла на одежде. Я использовал этот метод в своем собственном доме, однако было доказано, что убивают бабочек на ранней стадии их жизненного цикла — недавно вылупившихся личинок. Это не эффективно против старых мотыльков.
4. Масло может помочь вам заснуть
Многие эфирные масла оказывают успокаивающее и анксиолитическое действие. Для этого я был наиболее знаком с лавандой и ромашкой. Однако также было показано, что кедровое масло оказывает седативное действие.
В одном исследовании изучался кедрол, основной компонент кедрового масла. Было установлено, что продление времени сна у лабораторных крыс при назначении вместе с обычным седативным (фенобарбитал).
5. Может убивать бактерии
В исследовании изучалась антибактериальная способность различных эфирных масел против штамма бактерий, называемых стрептококками мутанов. Streptococcus mutans в основном обнаруживается во рту у людей и ответственен за кариес.
В то время как многие из масел не влияли на бактерии, кедровое масло выделялось как No 3, за маслом корицы и маслом лимонной травы. Предполагается, что он также может быть эффективным против дрожжей.
6. Снимает боль и воспаление
Масло кедрового дерева обычно предлагается для лечения воспалительных состояний кожи, таких как экзема и угри. Это имеет смысл, поскольку было показано, что оно уменьшает воспаление кожи у лабораторных крыс, а также облегчает симптомы.
Как использовать эфирное масло кедра
Существует множество различных способов использования эфирного масла кедрового дерева в зависимости от желаемого эффекта и ваших личных предпочтений. Вот некоторые из наиболее распространенных методов:
Шампунь из кедрового масла
- Для улучшения роста волос добавьте несколько капель масла кедра в свой шампунь (около 1 капли эфирного масла для одной столовой ложки шампуня).
- Сделайте этим массаж волос в течение 5 минут.
- Промойте как обычно.
Маска для волос из кедрового дерева
- Смешайте кедровое масло с носителем, таким как кокосовое или миндальное масло. Соотношение составляет 1 каплю эфирного масла в 1 столовую ложку носителя.
- Массажируйте это в кожу головы в течение как минимум 5 минут.
- Накройте волосы лифтовой крышкой и полотенцем и оставьте на 30 минут, чтобы впиталось.
- Промойте как обычно.
Репеллент масляных масел
Чтобы отразить насекомых в вашем доме или в саду, используйте ароматическую масляную горелку или диффузор с кедровым маслом. Если вы хотите держать насекомых в страхе, пока вы отсутствуете, попробуйте ожерелье с ароматерапией.
Масло кедрового дерева для сна
Чтобы улучшить качество сна, попробуйте диффузор с кедровым маслом в вашей спальне или добавьте несколько капель в ткань и держите его на прикроватном столике.
Эфирное масло кедра для кожи
Для облегчения состояния кожи, таких как акне или экзема, положите несколько капель масла кедрового дерева в теплую ванну и промойте 30 минут. В качестве альтернативы, добавьте 1 каплю кедрового масла в 1 столовую ложку простого увлажняющего крема и нанесите на пораженный участок.
Предостережения
Никогда не употребляйте масло кедрового дерева, так как это может вызвать рвоту, тошноту и повреждение пищеварительной системы. Масло кедрового дерева небезопасно для беременных женщин.
Всегда советуйтесь с вашим врачом, прежде чем использовать кедровое масло, если у вас есть постоянное состояние здоровья. Женщины, которые беременны, не должны использовать эфирное масло кедра.
Всегда разбавляйте масло кедра до нанесения его на кожу. Соотношение — 1 капля кедрового масла в 1 столовой ложке масла-носителя. При использовании неразбавленного может вызвать раздражение кожи.
Вывод
Наилучшее использование эфирного масла кедрового дерева охватывает широкий диапазон — он очень универсален. Лично я использую его все время, особенно в качестве репеллента насекомых, когда я путешествую. Я просто положил несколько капель в свой мешок для мехового масла, и это делает работу. Я думаю, что это отличное дополнение к сборке эфирных масел любого человека и очень рекомендую его.
