Зуд прыщей на лице

Моя подростковая племянница Оксана недавно пришла ко мне почти в слезах. Некоторое время у нее было акне, и недавно они распространилась на спину, грудь и руки. Если это не звучит плохо, она сказала, что прыщи начали чесаться.

Борьба с прыщами может быть травматичной, но зудящие — совершенно раздражающие! Излишне говорить, что моя племянница была унижена, грустна и смущена в течение нескольких месяцев, и не верила, что когда-нибудь у нее появится парень. С ее старшим выпускником всего через год она умоляла меня помочь ей лечить и исцелять эти зудящие прыщи, как по-человечески.

Она знает, что я орех для здоровья, и она недавно узнала о преимуществах натурального ухода, поэтому я была счастлива, что она спросила о естественных способах борьбы с этими надоедливыми зудящими прыщами. Вы или кто-то, кого вы знаете, борется с прыщами, особенно зудными? Если да, читайте дальше.

Что вызывает прыщи?

Хотя люди любого возраста могут заниматься прыщами, они наиболее распространены в подростковом возрасте. Но что именно их вызывает? Согласно клинике Майо, прыщи возникают, когда слишком много бактерий, масла и мертвых клеток кожи засоряют ваши волосяные фолликулы.

Это происходит потому, что ваши волосяные фолликулы соединены с вашими сальниками. Ваши сальные железы производят вещество, называемое кожным салом, которое отвечает за смазывание кожи и волос. Кожное сало двигается вдоль ваших волос, открывая ваши волосяные фолликулы и выходите на поверхность вашей кожи.

По разным причинам ваше тело иногда производит избыток масла. Если это происходит, и у вас слишком много мертвой кожи на теле, смесь может заблокировать ваши поры. Как только эта блокировка происходит, бактерии могут проникать и размножаться, вызывая покраснение и воспаление, также известное как прыщ.

Итак, каковы причины избыточной добычи сала, спросите вы? Преступником являются гормоны. Гормоны бушуют в подростковом возрасте, как в случае с моей племянницей. Как женщина, вы также можете испытывать гормональные изменения позже в жизни, особенно во время беременности, менопаузы или при приеме оральных контрацептивов.

Что вызывает зуд прыщей?

Прыщи становятся зудящими, когда они начинают заживать. Поэтому, в то время как зудящие прыщи — это боль, это шаг в правильном направлении. При правильном уходе за кожей вы можете помочь уменьшить зуд и предотвратить дальнейшую инфекцию.

Хотя зуд может быть нормальным во время процесса заживления, если вы заметили интенсивность, стойкость или признаки гноя, вероятно, означают, что есть инфекция кожи, которую следует лечить врачом.

Более серьезной причиной зудящих прыщей могут быть кистозные угри. Кистозные угри возникают, когда инфекция прыщей проникает глубже в вашу кожу и создает удар, наполненный гноем. Этот тип угрей может повредить или зудеть. Плохая новость заключается в том, что при появлении кисты инфекция может легко распространиться на другие области, создавая больше прорывов.

Теперь, когда вы знаете, что может привести к тому, что ваши прыщи зудят, давайте посмотрим, как их предотвращать и лечить.

8 способов предотвратить зуд

Как я уже упоминала, и моя племянница и я изначально хотели искать некоторые натуральные средства для зудящих прыщей. Мы быстро узнали, что есть простые шаги, которые вы можете предпринять в комфорте своего дома, чтобы начать решать проблему.

1. Остановить царапины

В то время как желание поцарапать очень интенсивно, вы должны убедиться, что не сдаетесь. Наука показывает нам, что царапины могут на самом деле заставить его чесаться больше или, по крайней мере, дать нам эту сенсацию.

Царапины вызывают небольшую боль, что побуждает мозг выпускать «счастливый» химикат, серотонин. Этот химикат помогает регулировать наше настроение и иногда может вызвать ощущение более сильного зуда.

Чжоу-Фэн Чен доктор философии, директор Центра изучения зуда в Вашингтонском университете, объясняет, что, поскольку серотонин перемещается из мозга в спинной мозг, «химическое вещество может« прыгать »с пути, движущегося от чувствительных к боли нейронов, к нервным клеткам, которые влияют интенсивность зуда «.

Короче говоря, царапины могут облегчить ваш зуд, создав незначительные болевые сигналы. Однако, когда ваше тело реагирует на эти сигналы боли, это на самом деле может сделать зуд хуже.

По аналогичной теме важно осознавать, насколько сильно вы касаетесь своего лица. Чаще всего наши руки несут микробы, бактерии и грязь. Хотя здравый смысл не касаться вашего лица, когда ваши руки грязные, если вы страдаете от прыщей, это хорошая идея, чтобы уменьшить привычку как можно больше.

Всего за один день я зарегистрировала, как часто я касалась своего лица и была шокирована количеством раз! Я сказала своей племяннице сделать то же самое. Она не могла поверить, как часто ее лицо отдыхало в ее руках. Это был полезный эксперимент, потому что она поняла, что устранение этой привычки может помочь не только устранить ее зуд, но и предотвратить прыщи в первую очередь.

2. Прекратите мыть лицо … слишком часто

Хотя вы можете подумать, что чем больше вы моете свое лицо, тем яснее будет ваша кожа, это не всегда так. В то время как грязь, бактерии и мертвые клетки кожи необходимо регулярно удалять, вы должны убедиться, что вы слишком часто не моете лицо.

Мытье лица часто или с суровым абразивным мылом может быстро высушить кожу, вызывая зуд. Выберите мягкое мыло, которое не раздражает и не высушит лицо. Советы по выбору идеального мыла:

  • Не используйте продукты, которые делают кожу мягкой, зудящей и красной или вызывают ощущение жжения. Некоторые рецептурные формулы бензоилпероксида особенно агрессивны. Они предлагают использовать до 2,5% бензоилпероксида в любых внебиржевых продуктах, которые вы можете приобрести
  • Избегайте ароматических форм или продуктов с ароматами или эфирными маслами. Они могут еще больше раздражать вашу кожу
  • Контролируйте воздействие солнца
  • Избегайте заживления кожи, которые содержат гидрохинон или витамин С. Они могут вызывать пятна на коже. Вместо этого выберите осветляющие продукты, содержащие арбутин или кожиновую кислоту, так как это поможет вам избежать обнаружения
  • Когда вы моете лицо, избегайте вытирания или сушки его суровым образом. Это также может вызывать сухость и зуд.
3. Легкое увлажнение

После митья лица вы можете выбрать легкий увлажняющий крем, нанесенный хлопковым шариком. Это поможет сохранить увлажненную кожу, а хлопок-шарик уменьшит количество контактов «лицом к лицу».

4. Избегайте косметики

Пока вы ждали, когда ваши зудящие прыщи исцелятся, вы должны избегать применения косметики в этом районе. Некоторые косметические средства содержат химические вещества, которые могут еще больше раздражать вашу кожу. В любом случае, я поклонница природной красоты.

Если вы немного нервничаете о том, чтобы позволить макияжу уйти на некоторое время, приобретите определенную уверенность в том, чтобы взглянуть на не-макияж этой подростковой звезды, включая акне крем. Мы все красивы без макияжа!

5. Оцените свои текущие продукты

Если вы в настоящее время используете средства для мытья лица, крема или пятна, обратите внимание на реакцию вашей кожи.

Ваше лицо горит или зудит вскоре после применения продукта? Если это так, это также может быть преступником, когда дело доходит до ваших зудящих прыщей. Попробуйте удалить один продукт за один раз примерно на неделю или около того, и посмотреть, уменьшается ли зуд вообще.

6. Избегайте нагревания и пота

Потоотделение и жаркий климат могут вызвать зудящие прыщи. Ваш пот содержит соль, которая, остается сидеть на коже в течение длительного периода времени, может вызвать зуд.

Если вы много работаете или живете в жарком или влажном климате, обязательно промойте сразу после интенсивного сеанса потливости. Избегайте солнца на пике дня и старайтесь оставаться прохладным, сухим и увлажненным в помещении.

7. Управлять стрессом

Стресс может играть роль в прорывах и зуде. Чтобы избежать дальнейшего усугубления вашей проблемы, постарайтесь оставаться максимально свободными от стресса. Легче сказать, чем сделать, я знаю! Если стресс в вашей жизни неизбежен из-за работы, семьи или финансов, планируйте некоторые действия по снятию стресса каждый день.

Прогуляйтесь, попробуйте класс йоги, прочитайте книгу, медитируйте, упражняйтесь или покрасьте, вы будете на пути к здоровому здоровью и, в свою очередь, великолепной коже.

8. Следите за своей диетой

Если вы читаете мои статьи какое-то время, вы поймете, какую важную роль играет диета в вашем общем здоровье и благополучии. «Ты то, что ты ешь» — это так верно.

Пища, которую мы глотаем, направляет так много, как наше тело действует и реагирует. Если вы делаете неправильный выбор пищи, вы начнете видеть плохие результаты, такие как увеличение веса, проблемы с кожей и, в конечном счете, болезнь.

Избегание сахара, углеводов и обработанных продуктов может стать игровым устройством для вашей зудящей кожи и вашего здоровья. Я также недавно прочитала, что добавление чеснока в ваш рацион может помочь предотвратить прыщи, а кто это знает ?!

Там есть витамины специально для здоровой кожи или для лечения кожных заболеваний. Моим любимым является биотин, который, как говорят, может повлиять на здоровье вашей кожи.

По словам доктора Тома, биотин — это питательное вещество, которое «помогает нам сохранять молодой привлекательный внешний вид, поскольку он играет важную роль в поддержании здоровья наших волос, ногтей и кожи». Доктор Акс также сообщает нам, что биотин может помочь «защитить кожу от прыщей, грибковых инфекций, сыпи и сильной сухости и растрескивания».

После консультации со своим врачом вы можете попробовать добавить биотин в свой ежедневный режим.

4 способа естественного лечения зудящих прыщей

Теперь, когда мы знаем некоторые хорошие профилактические меры для оказания помощи с зудящими прыщами, я хочу поделиться с вами несколькими домашними средствами.

1. Травы

Это не то, что сразу пришло в голову, чтобы лечить зудящие прыщи. Из-за моего недостатка знаний, говорят, что использование масла чайного дерева в качестве точечного лечения «может помочь уменьшить количество бактерий и воспалений».

Также упоминается еще об одной траве — гуггул. Гуггул может якобы помочь уменьшить симптомы акне. Также говорится, что это может быть «столь же эффективным, как тетрациклин, лекарство от рецепта, используемое для прыщей». Однако вам нужно быть осторожным с этой травой, проконсультируйтесь с вашим врачом перед употреблением в пищу, поскольку он может отрицательно реагировать при использовании других лекарств.

2. Алоэ Вера

Еще одним актуальным средством, которое вы, возможно, уже имеете в своем доме, является гель растения алоэ. Алоэ буквально использовалось в течение тысяч лет, чтобы помочь исцелить множество различных состояний, таких как:

  • Ожоги
  • Раны
  • Раздражение кожи
  • Воспаление кожи

Использование геля алоэ вера на зудящих прыщах может успокоить и уменьшить тяжесть вашего зуда. Алоэ вера используется в большом количестве внебиржевых продуктов для кожи благодаря своим отличным характеристикам.

3. Мед и корица

Это была интересная смесь, о которой я читала в статье Ливстронга, о которой я упоминала ранее. Я понятия не имела, что две вещи, которые у меня всегда есть в моей кухне, могут помочь исцелить зудящие прыщи. В статье говорится, что мед обладает антибактериальными свойствами, в то время как корица может предотвратить воздействие оксида азота, химического вещества, которое, как полагают, способствует болезненным акне.

Чтобы использовать этот метод, смешайте 3 столовые ложки меда с 1 чайной ложкой порошка корицы. Используйте пасту в качестве средства для лечения прыщей перед тем, как лечь спать, а затем вымойте его утром.

4. Йогурт и овсянка

Мы все слышали о пробиотических преимуществах йогурта, но знаете ли вы, что пробиотики могут на самом деле ингибировать бактерии, вызывающие акне? Холодность йогурта также может помочь успокоить зуд, жжение и воспаление.

Поскольку овсянка является отличным отшелушивающим средством, она может помочь удалить мертвую кожу и засорить поры.

Смешайте обычный органический йогурт вместе с овсяной мукой, а затем нанесите маску на лицо в течение 20-30 минут. Мойте и повторяйте ежедневно для полного эффекта.

Последние мысли

Существует множество способов предотвратить и лечить зудящие прыщи без вмешательства из предписанных лекарств. Эти тактики включают:

  • Остановить царапины
  • Не мойте лицо слишком часто
  • Слегка увлажняйте
  • Избегайте косметики во время процесса заживления
  • Оцените текущие продукты
  • Избегайте тепла и пота
  • Справляться со стрессом
  • Смотрите свою диету
  • Попробуйте некоторые растительные средства
  • Успокойте раздражение кожи алоэ вера
  • Воспользуйтесь преимуществами антибактериального и профилактического воздействия меда и корицы
  • Создайте маску из йогурта и овсянки

Так что ты думаешь? Вы пробовали какие-либо из этих домашних методов в прошлом? Сообщите мне, какие из них были или не работали для вас в комментариях ниже. Моя племянница находится в самом разгаре почти всего, что есть в списке, я дам вам знать, как она тарифицируется!

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *