Миллион секретов женской красоты! mymulti.ru

  • Уход за собой
    • Уход за лицом
      • Уход за глазами
      • Маски для лица
      • Масла для лица
      • Крем для лица
      • Скрабы для лица
      • Глина для лица
      • Уход за губами
      • Уход за бровями
      • Уход за ресницами
      • Прыщи и угри
    • Уход за ногами
    • Уход за руками
      • Уход за ногтями
    • Уход за телом
    • Депиляция
    • Макияж
    • Маникюр
    • Омолаживающие
  • Похудение
    • Йога
    • Диеты
    • Фитнес
    • Целлюлит
    • Обертывание
    • Правильное питание
  • Волосы
    • Маски для волос
    • Масла для волос
    • Бальзамы для волос
    • Скрабы для волос
    • Настойки для волос
    • Спреи для волос
    • Все о шампунях
  • Здоровье
    • Психология
    • Уход за полостью рта
  • Советы хозяйкам
  • О сайте
  • Контакты

Похудение

Похудение — это снижение массы живого организма, которое может быть преднамеренное и непреднамеренное. Человек может худеть, для того, что бы улучшить физическую форму, избавиться от болезней и другое.

Также можно похудеть из-за наличия определенного заболевания (гастрит, рак и другое).

Похудение: цель, способы и советы

Для некоторых людей борьба с лишним весом превратилась в навязчивость. Вместо того, чтобы оздоровить свой организм, человек смотрит на показатели весов. На похудении сейчас стоит очень большой бизнес. Он заключается в чудодейственных таблетках, чаях и липосакции (операция по удалению жира).

В первую очередь, чтобы похудеть, нужно сократить суточное употребление килокалорий. Во-вторых, необходимо добавить физическую нагрузку (фитнес, бег или упражнения).

Запомните, что быстрый сброс веса вредит организму, а в будущем ведет к резкому набору массы. Поэтому сбрасывайте килограммы медленно и уверено. Главное не только похудеть, а и постоянно поддерживать свой идеальный вес.

В данной рубрике вы узнаете советы специалистов по сбрасыванию веса, программу похудения, рацион, тренировки и другое. Какое должно быть правильное похудение, а также сколько нужно пить воды, чтобы похудеть. Желаем удачи!

жиросжигающий напиток
Похудение 

Секрет манекенщицы — Жиросжигающий напиток!

24.02.2016 1409 0 Comment

Для манекенщиц набрать вес — значит, что потерять работу. Если они хоть чуть-чуть поправляются, то сразу принимают меры, чтобы сбросить

Читать далее
полезный завтрак
Похудение Правильное питание 

Завтрак здоровья и красоты!

20.02.2016 231 0 Comment

Если ты давно мечтала изменить что-то в своей жизни — привести в порядок организм, создать себе новый образ или сбросить

Читать далее
гречка для похудения
Похудение 

Гречка похудения и здоровья!

31.01.2016 530 1 Комментарий

Если вы желаете быть здоровыми и красивыми, то узнайте как помогает гречка для похудения. Гречка для здоровья При насморке разогрейте на

Читать далее
как похудеть за 2 дня
Похудение 

Минус 3 кг за 2 дня без диеты

29.01.2016 1221 0 Comment

Домашний рецепт чудо средства для похудения без диеты я обнаружила в старой маминой тетрадке. Попила средство 2 дня — и

Читать далее
как похудеть на кефире
Похудение 

4 способа похудеть на кефире

28.01.2016 315 1 Комментарий

Если вы желаете правильно и быстро похудеть? Читайте сегодня в статье как похудеть на кефире. Как похудеть на кефире: способы

Читать далее
чернослив для похудения
Похудение 

Чернослив для похудения

27.01.2016 203 1 Комментарий

Если вы желаете сбросить лишний вес, то чернослив для похудения вам поможет! (Также читайте: лимон для похудения). Чернослив для похудения: 3

Читать далее
советы диетолога
Похудение 

Советы диетолога: 21 совет худеющим

24.01.2016 155 0 Comment

Вы пытались не один раз сбросить вес, но у вас так и не получилось? Узнайте в статье советы диетолога по сбрасыванию

Читать далее
напитки для похудения
Похудение 

Горячие напитки для похудения!

13.01.2016 416 0 Comment

О ряде напитков, помогающих бороться с избыточными килограммами, мы уже рассказывали. Но практически все они имеют комнатную температуру и больше

Читать далее
ошибки при похудении
Похудение 

8 основных ошибок худеющих

28.09.2015 233 0 Comment

8 основные ошибки худеющих. Всё, что мы сейчас рассмотрим, нужно проанализировать и применить с умом…

Читать далее
как быстро похудеть
Похудение 

Что съесть чтобы похудеть?

24.09.2015 181 0 Comment

Не стоит уменьшать калории до 1200 за сутки, потому что это может негативно отразиться на здоровье. Узнайте ниже как быстро

Читать далее
Мятный чай для похудения
Похудение 

Мятный чай для похудения

18.09.2015 122 1 Комментарий

Улучшает метаболизм и уменьшает аппетит! Также очень хорошо успокаивает, поэтому можно смело пить перед сном) Состав: 2 чайные ложки сухих

Читать далее
«34567

Новое на сайте

Что можно подарить на 8 марта девушке, коллеге, маме или дочке?
Советы хозяйкам 

Что можно подарить на 8 марта девушке, коллеге, маме или дочке?

13.02.2020 320 0

Уже стало слишком скучно и банально дарить женщинам просто цветы и конфеты. Поэтому узнайте какими подарками можно по-настоящему удивить свою

Как отмыть линолеум от грязи и после ремонта
Советы хозяйкам 

Как отмыть линолеум от грязи и после ремонта

06.02.2020 256 0
Почему нельзя пить слишком горячий чай?
Правильное питание 

Почему нельзя пить слишком горячий чай?

21.12.2019 630 0
Как можно продлить жизнь розам?
Советы хозяйкам 

Как можно продлить жизнь розам?

04.12.2019 319 0

Обсуждение

  • FightingSeegras к записи Как избавиться от повышенной потливости рук
  • Doctor_Bonaparte к записи Пуканье у взрослых: как избавиться
  • Мария к записи Как избавиться от трещин на пятках?
  • Антонина к записи Высокое давление что делать?
  • Наталья к записи Последствия мигрени: сначала мигрень, потом инсульт?

Популярные статьи

  • Сколько грамм в ложках: таблица мер веса
  • Непереваренная пища в кале: что это значит
  • Сколько грамм в стакане (200 мл, 250 мл)
  • 1 стакан муки сколько грамм
  • Как правильно применять пробиотики

Инфо

  • О сайте
  • Контакты
  • Карта сайта
© 2021 Миллион секретов женской красоты! mymulti.ru.
Перепечатка материалов, без указания активной ссылки на наш сайт - Запрещено!


Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.