Мятный чай для похудения

Улучшает метаболизм и уменьшает аппетит!
Также очень хорошо успокаивает, поэтому можно смело пить перед сном)

Состав: 2 чайные ложки сухих листьев мяты залить 200 г кипятка.

Настоять под крышкой 10 минут.

Процедить.

Пить такой чай нужно 3 раза в день до еды.

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Один комментарий

  • 04.06.2016 в 18:47
    ссылка

    Полезный чай

    У меня было 10 лишних кг. Конечно, я задумалась о диете. Для себя я выбрала принцип раздельного питания, старалась пить побольше воды и пила специальный пряный чай.

    Брала по 1 ч. л. семян фенхеля, петрушки и листьев мяты, заливала стаканом кипятка и настаивала 15 мин., процеживала и выпивала по полстакана такого чая в день, обычно с утра.

    Постепенно все мои лишние килограммы ушли. И без особого напряжения. Мне понадобилось всего 3 месяца.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *