Гречка для здоровья, похудения и красоты!

Гречка для здоровья

При насморке разогрейте на сковороде горсть гречки, завяжите ее в узелок из шерстяной ткани и прикладывайте к переносице.

При нарывах, воспалениях, чирьях, бородавках, папилломах на коже измельчите крупу в кофемолке, разведите настоем чистотела (1 ч. л. травы на 0,5 стакана) и смазывайте полученной кашицей проблемные места.

гречка для здоровьяОт анемии, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний принимайте утром и вечером по 0,5 стакана киселя, сваренного из 3 ст. л. молотой гречки на 1 л воды (варить, помешивая, 10 минут). В остывший напиток добавьте 2 ст. л. меда и горсть запаренного изюма.

При пищевом отравлении размешайте в 1 стакане кефира 1 ст. л. молотой гречки, накройте салфеткой и оставьте на ночь на столе, а утром выпейте.

Чтобы улучшить качество сна, обзаведитесь подушкой с гречневой шелухой. Такие подушки способствуют расслаблению, успокоению, служат массажерами для головы и шеи. Либо сшейте маленькую подушечку, наполните небольшим количеством гречки (подушечка должна получиться плоской) и положите на свою подушку. Эффект будет не хуже.


Гречка для похудения рецепты

Массируйте проблемные зоны, где есть целлюлит, после водных процедур скрабом из 2 ст. л. молотой гречки, 1 ч. л. морской соли, 1 ч. л. пищевой соды и 2 ст. л. оливкового масла по 5-7 мин. Затем смойте теплой водой.

Гречка для похуденияПопробуйте гречневых обертывания. Смешайте 3 ст. л. молотой гречки с 1 ст. л. молотой сухой морской капусты, 0,5 ч. л. горничного порошка и 1 ст. л. лимонного сока. Залейте массу 0,5 стакана натурального пива и, настояв 2 ч., нанесите на проблемные зоны. Обернитесь пищевой пленкой, закутайтесь в халат. Через полчаса ополосните кожу теплой водой.

10 кг гречневая диета позволяет быстро похудеть за неделю на 10 кг. Каждый день варите кашу из 1 стакана крупы и 2,5 стакана воды. Соль, масло, молоко не добавляйте. Съедайте кашу за 6 приемов в течение дня. Кроме того, можно съесть 2-3 яблоко, выпить до 1 л кефира и до 1,5 воды.


Гречка для красоты

Разгладить морщинки, осветлить пигментные пятна, освежить цвет кожи помогут утренние умывания водой, которая всю ночь настаивалась на гречке (3-4 ст. л. сырой крупы на 1 л холодной кипяченой воды). Можно заморозить такую воду кубиками и протирать ими лицо.

Гречка для красотыПитательная и очищающая маска из 1 ст. л. молотой гречки, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. нежирных сливок эффективно увлажнит вашу кожу, устранит шелушение и раздражение. Держите маску 15-20 мин., по 2-3 раза в неделю.

Чтобы волосы были красивыми, блестящими, пышными и быстро росли, перед мытьем наносите на них на 30 минут маску из 4-6 ст. л. молотой гречки, 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. касторового масла и 4-6 ст. л. коньяка или белого вина. После мытья ополаскивайте волосы водой, настоянной на гречке.

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Один комментарий

  • 18.09.2016 в 16:13
    ссылка

    Омолаживающая гречка. Подруга поделилась со мной таким рецептиком маски, что не могу о нем не рассказать. Кожа благодаря этой маске очищается, подтягивается, морщинки разглаживаются, ну просто сразу молодеешь лет на 5!

    Нужно заварить 1 ст. л. сухих цветков ромашки 0,5 стакана кипятка. Когда настой немного остынет, сцедить жидкость и насыпать по 1 ст. л. желатина и измельченной в муку на кофемолке гречки. Поставить смесь на медленный огонь и нагревать, пока желатин не растворится. До кипения не доводить! Далее средство слегка остудить и подмешать в него 1 ст. л. сока алоэ или огурца.

    Наносить маску на лицо кисточкой, послойно (сначала один слой, потом второй, третий и т.д.), до тех пор, пока на коже не образуется прочная пленка. Нужно подержать ее на лице 10 мин., а затем осторожно снять. Вместе с пленкой с кожи отойдут омертвелые старые клетки, черные точки. А главное — омолаживающий эффект видно сразу, морщинки становятся менее заметными.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *