Горячие напитки для похудения!

О ряде напитков, помогающих бороться с избыточными килограммами, мы уже рассказывали. Но практически все они имеют комнатную температуру и больше подходят для употребления в теплое время года. А вот ранними весной и осенью, и тем более зимой хочется тепла. Для этого временного периода наиболее подходящими жидкостями будут те, которые позволяют согреться. Но, согласитесь, вдвойне приятно, когда можно не только выпить горяченького, а и поспособствовать одновременно сжиганию жировых отложений, портящих фигуру и пагубно влияющих на состояние здоровья. Рецепты таких горячих напитков для похудения мы и хотим предложить вашему вниманию.


Пунш с соком яблока и бузины

Пунш с соком яблока и бузины
Ягодки бузины черной – богатый источник витаминчика С, который весьма успешно разрушает жиры. Также эти плоды помогают наладить обменные процессы в организме. Остальные компоненты напитка также усиливают его жиросжигающее действие.
Приготовление:

  • В емкости соединить по 150 мл. сока яблочного и сока плодов черной бузины,
  • 2 палочки гвоздички,
  • Немного корицы,
  • 1 ложка столового сока лимона (можно заменить просто долькой лимона),
  • Довести до закипания,
  • Огонь убавить и варить еще минут 5,
  • Накрыв крышечкой.

После процедить и пить.


Зеленый чай с ананасом

Зеленый чай с ананасомЭтот напиток стимулирует метаболизм, поэтому идеально подходит для употребления в первой половине дня, чтобы задать работе обменных систем организма правильный ритм. Ананас также известен как эффективный сжигатель калорий.

Приготовление:

  • Пакетик зеленого чая (или ложечку столовую) залить кипяточком в чашке,
  • Настоять минут 5,
  • Добавить сюда же ложку столовую меленькой нарезанного ананаса,
  • Подержать минут 2 и пить.

Лимонно мятный чай

Лимонно мятный чайРегулярное употребление такого чайка в течение нескольких месяцев даст возможность насытить организм ценным витаминчиком С, поспособствует качественному «уничтожению» жировых запасов и предотвратит их дальнейшее образование.

Приготовление:

  • Соединить примерно стаканчик чистой водички,
  • Сок половинки лимончика, ложечку чайную медку,
  • Нагреть на малом огне,
  • Не доводя до кипения (желательно, не превышать градусов пятидесяти).

В чашечку положить веточку мяты, можно ее немного подавить деревянной ложечкой, Сюда же вылить нагретую смесь и пить.

Понравилась статья? поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *