Хурма – очень полезна, в ней содержится много микроэлементов и витаминов. Она богата кальцием, магнием, железом, йодом, натрием, марганцем, фосфором, медью, большим количеством витаминов (С, В1, В2, В3, А), а также лимонной и яблочной кислотой. Читать далее »
Полезные эфирные масла для волос
Льняное масло — увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом предотвращают выпадение волос. Подсолнечное масло — применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.


Горчичная маска для роста волос рецепт
Необходимые ингредиенты: 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй), 2 столовые ложки горячей воды, 1 желток яйца (чтобы легче было смывать), 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла), 2 чайные ложки сахара (чем больше сахара, тем «злее» горчица).
8 быстрых способов отрастить волосы
Очень часто случается, что красивые и густые волосы не могут стать более длинными. И парикмахер при этом никак не помогает. Как же быть тем девушкам, у которых волосы не отвечают стандартным признакам красоты?


Бальзамы для волос в домашних условиях
Оливковый бальзам для волос Берём 100 мл оливкового масла, 3 ст. ложки водки, 1/2 стакана дегтя Все компоненты хорошенько перемешиваем. Храним в плотно закупоренной посуде, в прохладном темном месте. Но более эффективное, каждый раз делать свежую порцию бальзама.


Маски для волос с льняным маслом
Льняное масло – уникальный продукт. Полезные свойства его были известны еще древним славянам. Оно богато витаминами F, E, B и A. с Масло семян льна природный источник незаменимых ненасыщенных жирных кислот «Омега 3», «Омега 9», что делают его полезным для нашей кожи и волос.


Хурма полезные свойства и противопоказания
Сентябрь 24 / 2015 | Раздел: Правильное питание |
20

Что съесть чтобы похудеть?
Сентябрь 24 / 2015 | Раздел: Похудение |
12
Не сокращайте количество калорий меньше, чем до 1200 в день, поскольку вы себе только навредите!
Ваш организм перейдет в режим безопасности, и будет расщеплять меньше жира, а усваивать будет больше. В итоге вы не похудеете. Сокращая калории, вы не сможете заниматься спортом, и ваши мышцы станут дряблыми. Читать далее »

Не сокращайте количество калорий меньше, чем до 1200 в день, поскольку вы себе только навредите!
Ваш организм перейдет в режим безопасности, и будет расщеплять меньше жира, а усваивать будет больше. В итоге вы не похудеете. Сокращая калории, вы не сможете заниматься спортом, и ваши мышцы станут дряблыми. Читать далее »
9 упражнений на растяжку для начинающих
Сентябрь 24 / 2015 | Раздел: Фитнес |
13
9 упражнений на растяжку для начинающих необходимо включать в свою ежедневную программу тренировок вне зависимости от того тренируешь ли ты каждый день или раз в неделю. Читать далее »

9 упражнений на растяжку для начинающих необходимо включать в свою ежедневную программу тренировок вне зависимости от того тренируешь ли ты каждый день или раз в неделю. Читать далее »
Польза орехов — какие самые полезные?
Сентябрь 24 / 2015 | Раздел: Правильное питание |
7
Польза орехов — какие самые полезные? Предлагаю узнать. Если в умеренных количествах употреблять орехи они принесут огромную пользу. Читать далее »

Польза орехов — какие самые полезные? Предлагаю узнать. Если в умеренных количествах употреблять орехи они принесут огромную пользу. Читать далее »
Как использовать эфирные масла для ног?
Уход за ногами является неотъемлемой частью жизни каждого современного человека. В течение всей жизни наши ноги испытывают массу нагрузок. Из-за чего многие могут сталкиваться с такими проблемами ног как мозоли, сухость кожи, чувство усталости, отеки, неприятный запах и т.д. Читать далее »
Уход за ногами является неотъемлемой частью жизни каждого современного человека. В течение всей жизни наши ноги испытывают массу нагрузок. Из-за чего многие могут сталкиваться с такими проблемами ног как мозоли, сухость кожи, чувство усталости, отеки, неприятный запах и т.д. Читать далее »
7 простых способов сжечь калории
Сентябрь 24 / 2015 | Раздел: Похудение |
36
7 способов сжигания калорий. Как похудеть не изнуряя себя в спортзале и не мучая диетами? Представляем семь способов сжечь калории и получить удовольствие от занятий. Читать далее »

7 способов сжигания калорий. Как похудеть не изнуряя себя в спортзале и не мучая диетами? Представляем семь способов сжечь калории и получить удовольствие от занятий. Читать далее »
Маски для лица из тыквы — самые эффективные рецепты
Тыквенные маски для лица, которые используют в домашнем уходе, смягчают кожу, снимают воспаления, снижают раздражения, отбеливают кожу, насыщая ее энергией и прекрасным цветом. Читать далее »
Тыквенные маски для лица, которые используют в домашнем уходе, смягчают кожу, снимают воспаления, снижают раздражения, отбеливают кожу, насыщая ее энергией и прекрасным цветом. Читать далее »