Мятный чай для похудения

Улучшает метаболизм и уменьшает аппетит!
Также очень хорошо успокаивает, поэтому можно смело пить перед сном)

Состав: 2 чайные ложки сухих листьев мяты залить 200 г кипятка.

Настоять под крышкой 10 минут.

Процедить.

Пить такой чай нужно 3 раза в день до еды.

 

См. также:  Как правильно похудеть на диете?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Миллион секретов женской красоты
Комментарии: 1
  1. Тамара

    Полезный чай
    У меня было 10 лишних кг. Конечно, я задумалась о диете. Для себя я выбрала принцип раздельного питания, старалась пить побольше воды и пила специальный пряный чай.
    Брала по 1 ч. л. семян фенхеля, петрушки и листьев мяты, заливала стаканом кипятка и настаивала 15 мин., процеживала и выпивала по полстакана такого чая в день, обычно с утра.
    Постепенно все мои лишние килограммы ушли. И без особого напряжения. Мне понадобилось всего 3 месяца.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: