Как не заболеть если промочили ноги?

В холодную пору, когда сильная сырость, то можно легко промочить ноги. Поэтому узнайте как не заболеть с помощью простых советов.

Как не заболеть простудой

1. Разогрейте ступни массажем, а также при первой же возможности снимите мокрую обувь и колготки и как следует разотрите ступни — пока кожа не станет теплой и не покраснеет. Иначе от переохлаждения ног можете заработать ангину или вирусную инфекцию.

2. Согрейте весь организм, а в этом поможет любое горячее питье и лучше — с медом. Это природный защитник от вирусов и бактерий.

3. Примите горячую ванну, чтобы окончательно исключить риск заболевания, примите горячую ванну (от 40º С). В воду капните 5 капель масла эвкалипта.

4. Попарьте ноги. Если горячая ванна вам противопоказана, то сделайте ванночку только для ног. В тазик налейте воду (до 50ºС) и подержите в ней ноги 10 мин. Затем разотрите их жестким полотенцем и наденьте шерстяные носки.

 

См. также:  5 домашних средств для лечения запаха ног
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Миллион секретов женской красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: