Яблочный крем — очень простой в приготовлении диетический десерт, который не навредит фигуре и при этом утолит жажду съесть что-нибудь сладенькое Ингредиенты на 3 порции: Яблоки — 10…
Диеты
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно…
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве. 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира. 3-ий день: фрукты и сырые овощи…