7 привычек против стресса

Чтобы эмоциональное напряжение не накапливалось, приводя к выплескам агрессии или хронической усталости, наработайте несколько полезных привычек. Вы очень быстро почувствуете,

Читать далее

Как очистить желчный пузырь?

Простые процедуры улучшат настроение и состояние кожи. Желчь необходима организму для переваривания жирной пищи. Как только в желудок попадает еда,

Читать далее

Лечим простуду без лекарств

Старайся не злоупотреблять лекарствами, а уж тем более не назначать их себе самостоятельно! Обрати внимание на домашние рецепты! Многие народные

Читать далее

Как побороть стресс — 9 советов которые могут помочь!

Стресс сопровождает нас каждый день. Нередко он отбирает радость жизни, снижает эффективность труда. Один из неотъемлемых элементов жизни — стресс.

Читать далее

Полезная грязь и опасная чистота

В процессе эволюции иммунитет человека оттачивался, как бриллиант, грань за гранью. Инструменты его огранки — инфекции, вирусы, которые тренируют и

Читать далее

Остеохондроз: что есть, чтобы не болеть

Правильное питание при этом заболевании является частью терапии. Однако не многие подходят к этому аспекту серьезно. И зря! Ешьте меньше

Читать далее

Устройство анти-храп: Решение отогнать храп с легкостью

Никто не любит быть прерванным во сне, и громкий храп может быть раздражающим для вас и вашего партнера. Храп —

Читать далее

ЛФК при артериальной гипертензии

Часто пациенты с диагнозом «Артериальной гипертензии» стараются избегать любой физической активности, полагая, что она может спровоцировать скачок давления. Предлагаем комплекс

Читать далее

Закаляем иммунитет

Часто ко мне обращаются пациенты с жалобами на сниженный иммунитет и просят «поднять» его, ждут, что я выпишу чудодейственный препарат,

Читать далее

3 рецепта от гипертонии

Дары природы — лесные ягоды с древности использовались в лекарственных целях. И сегодня, несмотря н все успехи фармакологии, народные рецепты

Читать далее
1 из 512345