7 привычек против стресса
Чтобы эмоциональное напряжение не накапливалось, приводя к выплескам агрессии или хронической усталости, наработайте несколько полезных привычек. Вы очень быстро почувствуете,
Читать далееЧтобы эмоциональное напряжение не накапливалось, приводя к выплескам агрессии или хронической усталости, наработайте несколько полезных привычек. Вы очень быстро почувствуете,
Читать далееПростые процедуры улучшат настроение и состояние кожи. Желчь необходима организму для переваривания жирной пищи. Как только в желудок попадает еда,
Читать далееСтарайся не злоупотреблять лекарствами, а уж тем более не назначать их себе самостоятельно! Обрати внимание на домашние рецепты! Многие народные
Читать далееЗима — это Новый год и Рождество, приятные хлопоты и встречи с друзьями. Но чтобы им радоваться, тебе нужно быть
Читать далееСтресс сопровождает нас каждый день. Нередко он отбирает радость жизни, снижает эффективность труда. Один из неотъемлемых элементов жизни — стресс.
Читать далееВ процессе эволюции иммунитет человека оттачивался, как бриллиант, грань за гранью. Инструменты его огранки — инфекции, вирусы, которые тренируют и
Читать далееПравильное питание при этом заболевании является частью терапии. Однако не многие подходят к этому аспекту серьезно. И зря! Ешьте меньше
Читать далееНикто не любит быть прерванным во сне, и громкий храп может быть раздражающим для вас и вашего партнера. Храп —
Читать далееЧасто пациенты с диагнозом «Артериальной гипертензии» стараются избегать любой физической активности, полагая, что она может спровоцировать скачок давления. Предлагаем комплекс
Читать далееЧасто ко мне обращаются пациенты с жалобами на сниженный иммунитет и просят «поднять» его, ждут, что я выпишу чудодейственный препарат,
Читать далееДары природы — лесные ягоды с древности использовались в лекарственных целях. И сегодня, несмотря н все успехи фармакологии, народные рецепты
Читать далее