Хотите потерять немного или много? Забудьте о тонких быстрых трюках и волшебных пулях и следуйте советам этих профессионалов по снижению

Увеличение веса происходит, когда вы регулярно потребляете больше калорий, чем используете. Но привычки образа жизни, вызывающие увеличение веса, не всегда

Используйте калькулятор, чтобы узнать, здоров ли вы или ваш ребенок. В этой статье рассматриваются: Результат ИМТ Этничность и диабет Размер

У большинства людей есть общее представление о том, сколько они хотят весить, но действительно ли это правильное количество для вашего

Существует много дезинформации, когда дело доходит до здоровья, питания и фитнеса. Одной вещью, которая всегда является горячей темой для обсуждения,

Большинство людей, которые стремятся похудеть, хотят как можно быстрее достичь своей цели. Фактически, большинство диет терпят неудачу, потому что они

Если вы пытаетесь активно похудеть или просто поддерживать здоровый вес, одна вещь, которая почти гарантирует успех, получать правильное количество калорий

Избыточный жир является проблемой для многих людей и рассматривается большинством как нездоровый. Хотя ожирение связано со значительными рисками для здоровья,

Суперскоростная потеря веса не может произойти в одночасье. Фактически, те, которые кажутся так называемой «ночной» тактикой потери веса. Они обычно

Многие из нас желают похудеть быстро, но это не так просто, нужно будет придерживаться определенных норм и диетических советов, которые