10 хитростей по уходу за собой

1. Сухой шампунь Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими.

Подробнее

Упражнения для осиной талии

Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы живота, поскольку такие упражнения могут

Подробнее

Имбирь для потрясающей кожи

Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей — он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и

Подробнее

5 эффективных упражнений для пресса

Красивый, подтянутый живот с кубиками всегда будет в моде. И это касается не только парней, девушки также задаются вопросом, как

Подробнее

7 упражнений для красивой упругой попы

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону. (убирает излишки жира

Подробнее

Упражнения укрепляющие ягодицы

Вид «сзади» очень важен для каждой женщины. Представляем вашему вниманию 5 эффективных и быстрых способов для укрепления ягодиц.   Приседания.

Подробнее

11 золотых правил ухоженной девушки

1. Выровнять цвет лица поможет смесь овса с водой. Нанесите получившуюся кремообразную пасту на лицо на 15 минут, это уменьшит

Подробнее

Упражнения для груди фитнес

1. Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз). 2.  Поднимите руки над головой и повторите

Подробнее

Чем полезны солевые ванны?

Солевые ванны являются доступным для каждого средством обретения здоровья и красоты. Издавна человечеству были известны целебные свойства природных кристаллов моря,

Подробнее

Скраб Лакшми рецепт

Ингредиенты: 1/2 стакана сахара 1/2 стакана морской соли 1/2 стакана оливкового масла «Extra virgin» 1/2 стакана меда эфирные масла

Подробнее
1 из 512345»