Спортсмены и любители физических упражнений сходят с ума от протеиновых коктейлей и пищевых добавок. Ожидается, что продажи в ближайшие пять лет по всему миру достигнут 8 млрд фунтов….
Диеты
Мы стали подвержены все большему количеству химических веществ в наших продуктах питания и воздухе, которым мы дышим. Это из-за многих обычных вещей, которые мы используем ежедневно, включая косметику…
Если вы находитесь на диете и вдруг вам захотелось чего-то сладкого, то это не повод себе отказывать! Можно приготовить шоколадный чизкейк, который содержит минимум калорий. (Также приготовьте: Диетическая…
Каждый хочет знать как убрать живот за короткий срок. Это выглядит плохо и не очень эстетично. Мало того, это опасно для вашего здоровья. Висцеральный жир (также известный как…
Ниже вы найдете лучшие советы о том, как быстро похудеть за неделю, опираясь на исследования, чтобы вы могли быть уверены в их эффективности. Эти способы помогут вам похудеть….
Все мы хотим оставаться красивыми и стройными, но при этом вкусно и полезно питаться. Есть много рецептов с творогом. Сегодня я расскажу мои самые любимые. Даже если вам…
Все мы мечтаем быть стройными и здоровыми, а в этом нам помогут диетические салаты. Узнайте 2 рецепта, которые очень легко приготовить в домашних условиях. Диетические салаты рецепты Салат…
Сушка тела для девушек — это своего рода спортивная диета, подразумевающая употребление в пищу продуктов, которые содержат большое количество белка и небольшое количество углеводов. Также этот тип пищи…
Мы сравнили эти продукты для наращивания мышечной массы с продуктами с наименьшим количеством белка — все они потрясающие, но № 1 поможет тонизировать руки, ноги, грудь и задницу….
Первый этап (атака) Длительность первого этапа: При излишке веса менее 10 кг – 3 дня При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней При излишке веса 20-30 кг…