Творожная диета для похудения
Хочешь похудеть, но не выносишь голодных диет. Попробуй творожную диету – похудеть можно легко, а самое главное — без ощущения
Читать далее
Диеты
Салатная диета
Эта диета – одна из самых вкусных и полезных. С ее помощью ты не только сбросишь несколько килограмм, а и
Читать далее
Топ 10 протеиновых коктейлей в домашних условиях
Коктейль № 1 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть
Читать далее
Очищающая диета 7 дней 10 кг
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 День / питьевой: пьем все что хотим,
Читать далее
Диетический шоколадный чизкейк из творога и какао
Энергетическая ценность на 100 г — 110,2 ккал, б — 16,2 г, ж — 2,1 г, у — 7,2 г.
Читать далееКак быстро убрать живот в домашних условиях?
Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно
Читать далееДиета минус 1кг в день
7 часов утра — зеленый чай без сахара. 9 часов — варёное яйцо. 11 часов —1 ст. ложка распаренного изюма. 13 часов —
Читать далееДиетическая творожная запеканка с яблоками
На 100г. / 122 ккал Ингредиенты: 600 гр творога. 350 гр яблок. 2 яйца. 1 щепотка ванилина. Приготовление: Все смешать
Читать далееДиетический салат с грейпфрутом и курицей
Калорийность на 100 г: 102 ккал. Ингредиенты: Запеченная куриная грудка — 250-350 г Грейпфрут — 1/2 шт, Сыр пармезан —
Читать далее
Диета для сушки тела меню для женщин
На сушке можно: 🍒 Огурцы (не более 2 в день) 🍒 Свежая капуста, пекинская капуста 🍒 Зеленый перец 🍒 Редис
Читать далееДиетические завтраки: 30 вариантов
Сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча
Читать далее