Творожная диета для похудения

Хочешь похудеть, но не выносишь голодных диет. Попробуй творожную диету – похудеть можно легко, а самое главное — без ощущения

Читать далее

Топ 10 протеиновых коктейлей в домашних условиях

Коктейль № 1 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть

Читать далее

Как быстро убрать живот в домашних условиях?

Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно

Читать далее

Диета минус 1кг в день

7 часов утра — зеленый чай без сахара. 9 часов — варёное яйцо. 11 часов —1 ст. ложка распаренного изюма. 13 часов —

Читать далее

Диетическая творожная запеканка с яблоками

На 100г. / 122 ккал Ингредиенты: 600 гр творога. 350 гр яблок. 2 яйца. 1 щепотка ванилина. Приготовление: Все смешать

Читать далее

Диетический салат с грейпфрутом и курицей

Калорийность на 100 г: 102 ккал. Ингредиенты: Запеченная куриная грудка — 250-350 г Грейпфрут — 1/2 шт, Сыр пармезан —

Читать далее

Диета для сушки тела меню для женщин

На сушке можно: 🍒 Огурцы (не более 2 в день) 🍒 Свежая капуста, пекинская капуста 🍒 Зеленый перец 🍒 Редис

Читать далее

Диетические завтраки: 30 вариантов

Сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча

Читать далее
2 из 3123