Плохое дыхание, также известное с медицинской точки зрения как галитоз, влияет на большее количество людей, чем полагают многие. В действительности, неприятный запах изо рта — обычная проблема, которая имеет множество причин, и к ней можно относиться с таким же экспансивным количеством лечения, как поведенческим, так и над прилавком. Читайте далее в статье как убрать запах изо рта.
Вы не должны игнорировать свое неприятное дыхание, потому что, помимо раздражения и иногда даже смущения, это может быть признаком более серьезной проблемы, которую нельзя игнорировать.
Медицинские причины галитоза
Иногда неприятный запах изо рта может быть маркером серьезных проблем со здоровьем полости рта. Болезнь десен и кариес — два распространенных источника неприятного запаха изо рта или плохого вкуса во рту. Сухой рот также может привести к неприятному запаху изо рта из-за накопления бактерий, которые возникают, когда рот плохо увлажнен.
Узнайте подробнее: что вызывает неприятный запах изо рта?
Галитоз иногда может указывать на очень серьезные проблемы со здоровьем. Среди них: хронический бронхит, туберкулез, заболевания печени, хронические инфекции синуса, диабет, болезнь рефлюкса кислоты и проблемы с почками.
Как убрать запах изо рта быстро и навсегда
Поведенческие причины галитоза
В других случаях, галитоз может быть вызван более основными вещами. Такими как еда, которую вы едите, или ваши привычки к гигиене полости рта. Ваш стоматолог может помочь вам понять, что вызывает галитоз. А также что было бы лучшим решением для борьбы с ним.
Как убрать запах изо рта? Попробуйте некоторые из этих поведенческих советов и естественных средств.
Смотрите, что вы едите
Мы все можем назвать несколько вонючих продуктов прямо из головы. Такие как чеснок и лук, чтобы назвать пару. Эти продукты могут быть вкусными, но они оставляют вас с неприятным запахом изо рта в течение нескольких часов или даже дней после того, как еда закончилась.
Поскольку эти запахи вызваны комбинацией факторов, даже чистка зубов после переваривания не приведет к полному удалению запаха. Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, лучше избегать употребления слишком большого количества этих сильно пахнущих продуктов, чтобы убедиться, что это помогает вам контролировать вашу проблему.
Поддерживать хорошие гигиенические привычки
Как мы все знаем, важно чистить зубы не реже двух раз в день и нитью по крайней мере один раз. Если нет, мы склонны к большему количеству полостей и других проблем со здоровьем полости рта. Нерегулярная чистка зубов может вызвать галитоз, поскольку пища начинает распадаться во рту и выделять запах.
Курение или жевательный табак также могут вызывать неприятный запах изо рта вместе с проблемами десен, которые могут вызвать галитоз. Зубные протезы следует удалять и очищать каждую ночь, а рот следует мыть.
Как убрать запах изо рта? Избежать этих вредных действий и надлежащего ухода за зубами и ртом может защитить от общих проблем с оральным выражением, таких как гингивит и кариес, которые часто вызывают как боль, так и галитоз.
Продукты для борьбы с плохим дыханием
Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, посетите своего дантиста. Для того, чтобы узнать свое мнение о его причинах. Это не показатель более серьезной проблемы, но ваш дантист должен предложить множество различных решений проблемы.
Если у вас галитоз из-за сухости во рту, то попробуйте использовать мятную ароматизированную камедь или капсулы мяты. Вы также можете купить специальные средства для полоскания рта, чтобы помочь устранить бактерии между зубами.
Как убрать запах изо рта: вывод
Нет причин стыдиться вашего неприятного запаха изо рта или жить с дискомфортом. Посетите своего дантиста, чтобы определить что вызывает галитоз. И подумайте о том, чтобы изменить свою диету или привычки гигиены полости рта, чтобы ваш неприятный запах изо рта исчез.
