Задумывались ли вы, почему вы получаете прыщ в одной конкретной области на вашем лице месяц за месяцем? Сегодня в статье вы получите ответ на вопрос: о чем говорят прыщи на лице?
Картирование лица, которое происходит из древней китайской медицины, соотносит места на лице с различными органами тела. Эта техника веками использовалась для выявления дисбалансов и внутренних проблем.
В первую очередь давайте возьмем эту технику картирования лица и заставим ее работать! Мы будем предполагать, что ваша процедура по уходу за кожей соответствует нормам с должным вниманием ко всем этапам ежедневного режима.
О чем говорят прыщи на лице карта
Подбородок. Ежемесячные прорывы обычно обнаруживается в этой зоне, когда у вас менструальные дни. Подбородок указывает на гормональный дисбаланс и стресс, оба из которых указывают на предстоящий менструальный цикл. Адекватный сон и физические упражнения могут снять гормональный стресс.
Нос. Называется «окном в сердце», прыщ на носу свидетельствует о сердечно-сосудистых проблемах. Это может включать в себя высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, депрессию, беспокойство, недостаток полезных жиров или чрезмерное употребление алкоголя. Чтобы бороться с этими проблемами, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и увеличивайте потребление незаменимых жирных кислот. Также избегайте насыщенных жиров и будьте умеренными в выборе алкоголя и пищи.
Щеки. Изменение цвета или прыщи на щеках могут быть признаком плохого обмена веществ или поглощения витаминов и минералов. Чтобы исправить это, обратите пристальное внимание на количество железа и фолиевой кислоты.
Лоб. Веками считалось, что лоб связан с пищеварительной системой, толстой кишкой и мочевым пузырем. Достаточно ли потребление воды? Вы тянетесь к жирной или сладкой пище? Сократите употребление алкоголя, увеличьте количество сна, пейте больше воды и выбирайте здоровую сбалансированную пищу.
За какие органы отвечают прыщи фото
1 и 2: Пищеварительная система — Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень — Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки — Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце — проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6. О чем говорят прыщи на лице, поскольку эта область насыщена расширенными порами.
7 и 8: Почки — Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.
9 и 10: Дыхательная система — Вы курите? У аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденных продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).
11 и 12: Гормоны — это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).
13: Желудок — активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14: Болезнь — может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь и пейте много воды.
